병원다녀왔는데요
얀별
2023.04.01
출산 8월에 하고 10월에 당부하검사때
공복 129 나오고 암튼당뇨 초기?수치 213인가 나왔었더랬죠
6.4 였는데
약 5개월 헬스하머 체중감량 5키로를 하고
오늘검사했드니
공복은 108 당화혈은 6.0이라더라구요
체중을 더줄이면 5대로 내려가는 당화혈을 저도 볼 수있을까요?
이제 친정서 아기를봐주실수없어서 아기업고 나가든지 집에서 해야는데
헬스 워이트랑 유산소 하다 못하니 마음이 급불안해지네요
체중은 4키로 더빼야는데 ?? 약먹을단계는 아니라고
하는데 당부하검사는 언제쯤 다시 해야 하고 지금 그럼내당능?일수도
있는걸까요?
-
태양
당부하시 두시간 200이상이면
당뇨로 봅니다.
꼭 정형화 된 운동이 아니더라도
생활 속에서 많이 움직이시고,
또 실내에서도 작은 매트와 덤벨 정도만으로
혹은 맨몸으로도 하실 수 있는 운동이
많이 있어요ㅎ
식이와 더불어 꾸준히 움직여주시면
체중도 줄고 혈당도 더 좋아지실 거예요 :)
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655462 | 외식은좋은데 집밥이 튀어요ㅡㅡ (3) | 알프레드 | 2024-05-20 |
2655432 | 오늘 결과나왔어요.. (8) | 호습다 | 2024-05-19 |
2655405 | 당뇨수치 396;;; (10) | 하람 | 2024-05-19 |
2655351 | 입냄새에 대하여... (3) | Elfin | 2024-05-19 |
2655319 | 스트레스네요 (10) | 루라 | 2024-05-18 |
2655264 | 혈압약 복용? | 빛솔 | 2024-05-18 |
2655234 | 주말 잘 보내소서.. (3) | 초롱꽃 | 2024-05-18 |
2655204 | 어떻게 해야하는건지 (10) | 늘빈 | 2024-05-17 |
2655178 | 이상한병원인듯해요 완전 사람을 죽을병으로 모네요 (10) | 핫블루 | 2024-05-17 |
2655149 | 밤에 배고플땐 꾹 참아야 하나요? (4) | 수국 | 2024-05-17 |
2655094 | 발효 유산균 먹어도 될까요? | 재넘이 | 2024-05-16 |
2655035 | 아침 공복 혈당 잡는 조언 좀 부탁드려요. (3) | 슬옹 | 2024-05-16 |
2654979 | 자이로과당에 관하여 | 소미 | 2024-05-15 |
2654951 | 혈당이 왜, 이럴까요. (5) | 두빛나래 | 2024-05-15 |
2654898 | 질문이요. 사이트분들.. (3) | 재미 | 2024-05-15 |
2654873 | 점심 혈당땜에 직장 다니는 거 고민되요 ㅜ (4) | 일진오빠 | 2024-05-14 |
2654842 | 하루 집밥 대신 먹어도 괜찮은 음식 좀 알려주세요. (10) | 가을바람 | 2024-05-14 |
2654813 | 임신성 당뇨판정받았습니다.. (2) | 찰스 | 2024-05-14 |
2654763 | 채열침 (2) | 후예 | 2024-05-13 |
2654736 | 공복때문에 인슐린 처방 받았는데 안맞았어요.;; (1) | 마법 | 2024-05-13 |