체중이 줄어지만.. 혈당은 왜이런지..
장난감
키 160 몸무게 55kg
이 몸을 만들기 위해 무단히도 노력했습니다. 물론 정상체중이 될려면 1kg를 더 빼야하는데
몸무게가 줄어도 혈당은 왜이리도 오르락 거리는지..
몸무게만 빼면 모든것이 해결 될줄 알았는데..
이눔에 췌장은 주인이 노력에 보상이라도 해줘야 하는데 어째 보상을 하지 않으니.
맘이 급해지고 나태해지고...
여자들 한달마다 오는 손님...혈당 관리가 더 힘이 드네여..
표준체중이 되면 혈당이 좀 내린다고 하는데...ㅠ.ㅠ오늘 질렀습니다. 6개월동안 입에 되지 않았던 밀크커피를 마셨습니다. (겁도 없이)그리고 동네 2바퀴...
요즘 제가 미쳐가고 있습니다.. 이런 일들을 자주 지러니..ㅋㅋㅋ
님들은 그러지마세영...
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갤1
정상체중과 정상체지방 유지가 혈당을 낮춰주는 힘은 분명있습니다!
그렇지만, 절대적이긴 하나 이게 전부는 아닌 것 같아요~
운동, 식이, 체중조절 이 삼박자가 잘 맞아야만
혈당도 좋아하는 것 같으니 좀 더 노력하고 관리 할 수 밖에요~화이팅!! -
푸르
저도 출산후 내당능장애 였습니다.. 애 낳고 임신전보다 16kg나 감량했는데 혈당이 정상으로 안나오니..
도대체 어떡해 해야하는지??? -
꽃초롱
에휴...저도...20kg나 뺐지만...살뺀거랑 혈당이랑 딱 좋은 관계에 있는것같지만은 않아요......
잘 나오다가도 어느날 한번씩 완전 실망시키는 혈당.... -
도도
전 출산후 내당능인데 살빼면 정상으로 돌아올수 있다는 의사의 말에 열심히 빼고 있는데요. 살이 좀 빠지긴 했는데도 혈당수치는 별로 좋아지지 않은 것같아요. 이러다가 목표한 체중에 도달해도 혈당은 또 그대로 일것같은 걱정이 드네요.. 요즘 그래서 인지 더욱 질르고 있습니다. ^^;; 그래도 살뺀다고 어느날 갑자기 좋아지는 건 아니고 시간이 좀 걸리지 않을까요?
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갤1
음...저는 1년 진짜 죽어라 노력해서 95키로에서 키는 170.5센치...입니다...현재 67키로 만들었어요...
처음 당화혈색소 가 8.3 지금은 어제 검사결과 5.5 나왔네요....저는 살빼고 하니까...좋아진던데요..물론 살빼는 과정이 식이요법,포함 운동포함 ...뭐 이런게 있겠지만요...^^ 힘내세요^^ -
지옥
그랬군요. 왠지 같은 처지라 동지의식같은 게 생기네요. ^^ 저는 출산후 임당은 바로 없어진다길래 기대하다가 그게 무너져서 스트레스 많이 받았거든요. 이번에 살빼도 정상으로 안오면 또 그럴지 모르겠다는 생각이 들어요. 근데 그러면 또 너무 힘들 것같아요. 살빼고 정상으로 안되더라도 각오하고 있으려구요. 몸매(?) 좋아진 걸 덤으로 얻었다 이렇게 생각할려구해요. 그래도 날씬하게 좋잖아요. ^^;;; 어제도 질르고 혈당체크해봤는데 역시나.. 수다님도 너무
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