당뇨 진단 받았어요
에녹
당뇨 진단을 받았습니다 나이는 36{여}입니다. 지금 무엇을 어떻게 해야 할지
막막하기만 하고 모든게 상실한것처럼 무기력에 빠져
있어요. 어떤거 부터 해야 하는지 앞으로 얼마나 더 나빠지는지 걱정이
이만저만이 아니에요 고수 여러분의 조언이 필여 해요
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민들레
와~~정말 감사드려요 혈당은 식후 326까지 나오드라구요 약먹은지 2일쨰라서 효과는 잘 모르겠구여 여러분 모두 감사 드려요 모두 화이팅 해요
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리네
저도 당뇨지만 그렇게 걱정은 안합니다. 다만 예전처럼 배터지게 못먹고 힘들더라도 꾸준히 운동을 해야한다는점이 불편하죠. 사실 조금만 부지런하면 당뇨 별꺼 아닙니다. 오히려 규칙적인 운동과 식사로 몸이 건강해질껍니다.
일단 수치(당화혈, 공복수치, 식후2시간 수치)에 따라 틀리지만 상태가 많이 심각하면 인슐린이나 약등을 처방받아서 빨리 혈당을 내리는게 중요하겠죠. 아마 한두달 정도 관리하시면 수치는 대략 잡아질꺼라 생각이 됩니다. 중요한건 꾸준히 유지하 -
맑은가람
당뇨 진행 상태가 얼마나 되는지는 모르겠습니다만
일단 당뇨를 공부하시면 자연히 당뇨에서 벗어(?)나는 길도 보입니다.
사이트 첫 화면, 왼쪽 상단에 초보자 클릭인가 거기 보면 당뇨 기초 상식 있습니다.
일단 읽어 보시구요.
식이요법, 운동, 체중조절, 혈당, 혈압관리 하시면 건강한 삶을 누릴수 있습니다.
화이팅 하십시오~
아~ 그리고 사이트 자주 들어오시면 정말 많은 도움됩니다. -
엄빠몬
당수치가 어떻게 나왔나요..공복수치..식후 수치..당화혈이라던지....현재 약복용중이신지...구체적으로 적어주시면...사이트에 고수분들이 상세히 답변드릴겁니다.
당뇨 별거아닙니다..조금 불편할뿐이죠..웰빙으로 가는 지름길이라 여기시고 노력하시면 까짖거....
혹자는 말하죠 아무리 관리해도 언젠가는 합병증에 노출될 위험에 있다고요....이런말에 스트레스받을필요없습니다...사람은 언젠가는 다죽게되어있는데 언제 죽을지 스트레스 받으며 사는사람은 없잖아요
관리잘
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