왜 아침 식후혈당이 높은지...도통 모르겠네요.... ㅡㅡ??
ChocoHoilc
최근 3일 식전혈당은 113,120... 그리고 오늘 109가 나왔습니다.불과 8,9일전만해도 식전200에서놀고 식후 300을넘을때비하면 1주일동안 약처방없이 놀라울정도로 좋아졌다고 의사선생님이 말씀은 하시더라구요..
그런데 오늘 처음으로 109를 찍어서 기분좋아 식후 1시간 후 측정했더니...294 ㅜㅜ.... 갑자기 기분다운.... 그리고 다시 1시간후
다행히 157이 나오더군요... 식전후 1시간만에 차이가 거의 200가까이.... 나는데... 이런경우도 있는건가요?
오늘 아침에 굴메생이국,김치,생김에 고추장,브로콜리에 초장,시금치,현미백미(5:5비율).. 이렇게 먹었는데...
메생이나 굴에 문제가 있는건지.... 휴.....
아! 그리고 오늘 밥먹고 2시간후에 외출을 했는데... 또 자꾸 힘이 빠지더니 약한저혈당증세가 ...특히 양어깨쪽이 빠질듯이 아프면서.... 오늘 운동안하고 단지 조금걷기만했는데... 병원에 물어봐야 하나요?.... 전 약먹은적도 없고 지금단지 물을 하루에 1.8~2L정도 먹는것 외에는 없는데... 그래서 점심때 짜증이 확 나길래 짬뽕라면에 백미공기밥하나 뚝딱 먹었습니다.
그랬더니 3시간후 측정치가 171이 나오더군요....
정말 답답합니다. 아시는분 좀 알려주세요~~~~~~~~~~~~^^;
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들찬 2023-11-29
수다님 말씀대로 음식종류와 운동량을 기재해봐야겠네요... 왜 걷기만해도 기운이 없는건지....수다님 써놓으신것처럼 라면을 전날 먹어서 그런건지.... 조금더 지켜봐야겠네요...
답변 감사합니다. -
큰꽃늘 2023-11-29
울랑도 저녁식후,,점심식후 아직까진..ㅠㅠ
아침식후는 참좋았는데요.그럴때저도 다운되고 적게나옴 기분좋고
오늘 저녁식전은 109 나왔네욤,,, -
리라 2023-11-29
먼저 이해가 안 됩니다
짬뽕라면 + 밥한공기 당연히 혈당 높게 나옵니다
님은 정상이 아니고 당뇨인입니다.
담에 병원가시면 혈당이 급하게 떨어지는 이유를 의사선생님께 문의 드려 보세요
그럼 아주 조은 답변 해 주십니다.. -
그녀는귀여웠다 2023-11-29
아침이 높으신 분도 많습니다..
저도 그렇구요...
관리하시면 좋아집니다....
아침에 탄수화물 섭취를 좀 줄이시고 활동량을 늘려보세요... -
쇼코홀릭 2023-11-29
혈당수첩에 혈당및 음식종류, 운동량등 쭉 기재해보세요...
그리고 나중에 올려줘보세요...
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