아침식사부터 탄수화물 다시먹었어요!
뽀송뽀송
식후2시간 108나왔습니다!
미역줄기랑 참나물 고등어도 두조각! 굴전도 3개! 현미밥도 50그램먹었어요! 평소에도 오전시간은 집안일들해놔야해서 운동은 못하는데요.. 눈물이나네요ㅠㅠ 몸이 조금은 좋아졌나봐요! 운동이노무자슥..ㅠㅠ 울집개느님만큼이나배신을안하네요~ 그전에 30그램이나 20그램먹고 120넘었을때를 생각하면 정말 너무 감사한 결과네요^^ 왠지 배도 안고프고 너무 좋습니다!! 어제 글올리고 밤에 생각을 많이 했네요.. 조언해주신 분들..다들 너무 감사해요♡ 평생해야하는건데 제가 너무 제자신을 몰아부쳐서 아직두달도 안된상태인데 벌써 너무나도 지첬고.. 상황을 더 나쁘게 만들뻔했던것같아요.. 언능 여쭤보고 조언을 들은것이 얼마나 다행인지 모르겠네요^^ 이제는 탄수화물 꼭 먹을거예요!! 그래도 기준은 지금처럼 임당분들처럼 관리하도록 해야할것같구요^^ 처음에 임당그런거를 잘 몰라서 사이트 글보고 그기준으로 관리를 해야하는줄알고..ㅎㅎ 지금은 아닌거알지만구지 다시 올릴필요는 없겠죠^^ 점점좋아질거라고믿고 또 여기서 읽은 어떤분들 말씀처럼 치료약이 나올때까지 합병증이 생기지않게 버티고 관리하면 되겠죠? ^^ 아무쪼록 기억력도 다시 돌아오길... ㅠㅠ 빠진머리랑 하얗게 새버린머리는 다시 원상복구가 될런지.. 35인데 벌써 염색시작하면 그것도 곤란한데요.. 아무튼 기분이 좋네요^^ 모두들 감사해요!!!!
-
한국녀 2023-10-24
전 임당 기간이 있었으면 관리를 잘했을까 고민도 해보지만...
저는 6개월전에 피검사 할일이 있어서 병원가서 해 봤는데
정상으로 나오더라구요 그래서 그냥 지냈는데
갑자기 몸무게가 15키로 빠지더라구요
그래서 다시 갔더니 당뇨 판정 받았습니다.
졸라 열받았지만 그냥 조용히 살고 있습니다. -
말근 2023-10-24
다시 탄수화물을 섭취하기 시작하셨으니 일단은 다행이네요~
의사선생님한테 음식물 섭취관련 하여 이실직고 하시고 다시 상담 받아 보세요 ㅎㅎ -
봄나비 2023-10-24
네^^ 그런데 아직은 얽매이려고요ㅎㅎ 시간이 지나면 저절로 무뎌지고 하게 될것이 저는 겁이나서요.. 혈당기숫자에 죽을것같다가 하늘을 날것만같다가 하는게 심리적압박과 스트레스가 심하지만 지금은 그럴때인것같아요.. 느슨해질까봐 겁납니다^^ 나중에는 맛있는거 많이 먹고 일탈했다고 반성하는글을 남기고 있을지도 모르죠^^ ㅎㅎ
-
연하얀 2023-10-24
화이팅입니다^^
-
클라우드 2023-10-24
잘하셨어요^^ 탄수가 혈당을 많이 올리지만, 또 몸에 필요한 영양소 거든요... 적당히 먹고, 소화를 돕는다 생각하
고 조금의 운동만 해 주면.. 됩니다.^^ 너무 혈당에 노예처럼 얽매이지 말자구요.. 화이팅~~! -
개힘 2023-10-24
네! 요즘엔 여기만 들어와요^^ 배고플때도 눕고만싶을때도 맘이지치고 힘들때도 들어와서 글검색해보고 힘얻고 그래요~ ㅎㅎ
-
연블랙 2023-10-24
잘하셨어요~~ 탄수화물을 아예 섭취안하시면 후에 다른합병증이 올수도있을거같아요~~
1,2년하고 끝나는게아니라 장기전이자나요~~^^
힘내시고 수다닷컴에 자주오셔서 도움받으세요~~~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655264 | 혈압약 복용? | 빛솔 | 2024-05-18 |
2655234 | 주말 잘 보내소서.. (3) | 초롱꽃 | 2024-05-18 |
2655204 | 어떻게 해야하는건지 (10) | 늘빈 | 2024-05-17 |
2655178 | 이상한병원인듯해요 완전 사람을 죽을병으로 모네요 (10) | 핫블루 | 2024-05-17 |
2655149 | 밤에 배고플땐 꾹 참아야 하나요? (4) | 수국 | 2024-05-17 |
2655094 | 발효 유산균 먹어도 될까요? | 재넘이 | 2024-05-16 |
2655035 | 아침 공복 혈당 잡는 조언 좀 부탁드려요. (3) | 슬옹 | 2024-05-16 |
2654979 | 자이로과당에 관하여 | 소미 | 2024-05-15 |
2654951 | 혈당이 왜, 이럴까요. (5) | 두빛나래 | 2024-05-15 |
2654898 | 질문이요. 사이트분들.. (3) | 재미 | 2024-05-15 |
2654873 | 점심 혈당땜에 직장 다니는 거 고민되요 ㅜ (4) | 일진오빠 | 2024-05-14 |
2654842 | 하루 집밥 대신 먹어도 괜찮은 음식 좀 알려주세요. (10) | 가을바람 | 2024-05-14 |
2654813 | 임신성 당뇨판정받았습니다.. (2) | 찰스 | 2024-05-14 |
2654763 | 채열침 (2) | 후예 | 2024-05-13 |
2654736 | 공복때문에 인슐린 처방 받았는데 안맞았어요.;; (1) | 마법 | 2024-05-13 |
2654707 | 우리 아기때문에 걱정이네요 (10) | 히메 | 2024-05-13 |
2654680 | 술을 먹고 그다음날 혈당체크해보니... (9) | 지율 | 2024-05-13 |
2654652 | 정상인은 아무리 과식을 해도 140 이 안넘나요? (10) | 서희 | 2024-05-12 |
2654624 | 갑자기 머리가 핑핑돌고 울렁거리고 식은땀이ㅠㅠ (3) | 아픔이보여 | 2024-05-12 |
2654594 | 손가락마다 혈당수치가 다른가요? (5) | Emily | 2024-05-12 |