한달반동안의 관리.. 잘하고 있는걸까요??
큰애
2023.04.01
2월초에 혈당 재보고 깜짝 놀라서 관리한지 한달반
식이조절하구요 운동하는중이어요
한달반동안 4키로 빠졌구요
식후 두시간 혈당은 특별식 아니면 120이하로 나오구요
공복은 100~110 사이 나오네요
지금은 감기로 혈당이 높네요
요대로 관리하면 되겠죠?
참.. 한달반동안 4키로 빠진건.이상한거 아니죠?
참.. 병원은 아직 가지 않았어요
살 좀더 빼고 가려구요
선배님들 조언 부탁드려용
-
미나래
좋습니다. 부러운 혈당치입니다
-
유우
네~~^^
제가 20키로쯤 빼야하거든요
이렇게 쭉쭉 빠지면 참 좋겠네요 -
미드미
운동과 식이로 빠졌으면 괜찮습니다!
전 한달에 5kg씩 감량했거든요! ^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2652769 | 쌍커풀 수술...무리일까요? (2) | 파랑 | 2024-04-25 |
2652740 | 고추장... (5) | 바나나맛사탕 | 2024-04-25 |
2652687 | 혹시 3s한의원 아시는지...홍보글 아니에요.. (2) | 로다 | 2024-04-24 |
2652659 | 쫄면 (7) | 한가람 | 2024-04-24 |
2652632 | 당뇨알게된지 2일째입니다. 어떻게 해야 하는지 점 알려주세요 (4) | 타키 | 2024-04-24 |
2652608 | 1형과 2형 (3) | 에일린 | 2024-04-24 |
2652579 | 당뇨진단으로 보험금좀 탈려고 하는데요^^ (4) | 해나 | 2024-04-23 |
2652547 | 영양제 추천해주세요 | 일본드립 | 2024-04-23 |
2652436 | 혈액검사 결과가... 조언 부탁드릴께요~~ ㅜㅜ (10) | 아인 | 2024-04-22 |
2652408 | 처방 받아왔어용 (1) | 리라 | 2024-04-22 |
2652358 | 팔에 상처가 났는데 어느과를 가야하나요? | 글리슨 | 2024-04-21 |
2652306 | 방법 좀 알려주세요. | 행복녀 | 2024-04-21 |
2652274 | 다들 보험가입하셨나요? (8) | 혜린 | 2024-04-21 |
2652244 | 과로도 영향이 있는지?? (2) | 트런들 | 2024-04-20 |
2652219 | 채소값 야채값올랐다는대 뭘먹어야 하나요 (7) | 허우룩 | 2024-04-20 |
2652189 | 당뇨식단책사려고하는데뭐가좋을까요? (1) | 셋삥 | 2024-04-20 |
2652161 | 운동보다 활동이라는데... (5) | 가람 | 2024-04-20 |
2652128 | 저 임신성 당뇨인거죠?? (4) | 핫핑크 | 2024-04-19 |
2652073 | 혈당 | 츠키코 | 2024-04-19 |
2652049 | 신체검사시... (6) | 티나 | 2024-04-19 |