바디슬렌져 또는 헬스자전거 어떼요...??
라온제나
요즘 날씨도 비가 오거나 너무 춥거나해서
집에서 바디슬렌져를 이용하여 운동을 하였습니다.
저녁에 1500회에서 2100회정도 실시하였습니다.
그런데 문제는 생각보다는 혈당이 그렇게 내려가지 않는것 같았습니다.
보통 걷기를 할때는 식후 30분에 나가서 1시간 10분정도 걷고 와서 체크하면
110-20정도 인데. 바디슬렌져를 이용하면 130-40정도가 되더라구요...
다른 분들은 어떠한지 몰라서 사용후기를 좀 듣고 싶습니다.
그리고 황사도 걱정되고 해서 헬스자전거를 한대 구입할까하는데..
가격차가 심하더라고요..
싼가격은 6만정도부터 있던데.. 한 8만원~10만원정도를 생각하는데..
여러분들 생각은 어떠한지 알려주세요...
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노랑이
저도 비오면 우산쓰고 걸을수 있는데..황사는 무섭네요..올 봄 황사 유난히 심하다는데...(전 천식도 있거든요..T.T) 헬스자전거에 대해 심각히 고민중이예요...15~20만원대가 그나마 좀 나은듯하던데....
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조으다
저는 점심식후엔 고수부지에서 8키로 정도를 걷고,저녁식후엔 아파트단지 외벽따라서 3키로 정도를 걸어주니 아주 좋은것 같네여,음~비가 올때는 우비를 입고 강행할 예정입니다...그런데 어디까지나 예정이라는...^^
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지나
저도 바디 슬렌저와 이클립스라고 자전거 패달하고 약간 다르긴 합니다만
비슷한 효과 인거 같아요.
혈당도 많이 떨어지는거 같아요.
바디 슬렌저는 잘 안재봤는데 함 재봐야 겠네요.
이클립스는 집에서 하고 슬렌저는 가게서 하니까
나가지 못하는 저는 좋은거 같아요.
가격은 19만원대 줬어요.거의 20만원에 가깝지요
딸들도 같이 운동하니 좋은거 같아요. -
하나
헬스 자전거도 좋긴 합니다. 저 같은 경우는 나가서 걷는 것 또는 타는거 보다는 혈당이 조금 높게는 나옵니다. 대신 덜힘들기도 하지만요.... ^^; 저희집에 있는건 15만원인가 주고 XX파크에서 샀는데... 접이식이라 편리하긴 합니다. 다만 안장이 조금 낮아 제가 타면 조금 모양이 웃기더군요.... 여자분이나 키가 조금 작은 남자분은 괜찮을 것 같습니다. 모든 물건이 그렇지만 비싼게 그 값을 하긴 합니다. 너무 싼걸 찾으시면 운동효과가 떨어질 수도 있
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핀아
헬스자전거가 바디보다는 약간 비싸지만
혈당면에서는 더 좋으실겁니다..자전가로 사시는게 좋을듯 하네요... -
재미
저도 살까 말까 고민입니다. 쇼핑몰에서 10만원 정도 가격대로 살려고 하는데 싼게 비지떡이 될까 싶어 고민중이네요.
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모두가람
자전거도 괜찮습니다.
신문이나 TV보면서하면 그리 지루하지 않고요...
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