식후혈당에 관한 질문...
우울녀
2023.04.01
현재 1형당뇨로 인슐린을 맞고 있는데 식후혈당은 밥먹고 2시간 후에 재는데
밥먹고 1시간뒤에 운동하고 2시간째 혈당체크해서 정상수치 나오는게 괜찮은건가요
아니면 밥먹고 그냥 일상활동한뒤에 2시간째 혈당체크해서 정상수치 나오는게 좋은건가요?
보통 식후2시간후에 몇정도가 좋은건가요?
-
초코우유
식후 1 시간이나 2시간 모두 140 안으로 들어오시는게 좋습니다..2시간은 좀 더 낮게 관리 해주시는게
좋구요..수다님 말씀대로 당화혈색소을 6% 전후로 유지하시는게 좋습니다. -
떠나간그놈
일상생활과 운동은 구분되어야 하지만...
운동을 날마다 매식사후 할 수 없으니 일상생활로 혈당이 좋으면 좋겠죠?
하지만 운동을 통하여 혈당도 안정시키고 인슐린 용량도 줄여간다면 더 좋겠죠?
사실 운동은 혈당 뿐만 아니라 몸 전체의 면역력과 기초대사량 등에 좋은 것이니 운동도 해 주셔야 할 것입니다.
저의 경우 식후 2시간을 140을 넘기지 않으려고 노력합니다.
좀 더 정확한 것은 당화혈색소를 검사하여 5%초반대를 유지하고 있습니다. -
찬놀
답변 감사합니다^^
-
소
운동안하고 140이하면 제일 좋지요. 운동하고 140이하도 좋습니다. 식후2시간 140이하로 관리하셔야 합니다...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653927 | 내당능이라고 생각하고 살래요. (4) | 해대기 | 2024-05-06 |
2653898 | 저의 아버지께서 저혈당 뇌손상으로 입원중이신데요.. | 힘차 | 2024-05-06 |
2653877 | 25주예요. 임당1차검사 177찍엇어요ㅠ (5) | 푸른들 | 2024-05-05 |
2653822 | 공복 혈당 잡는법 좀 알려주세요~ (3) | 징징몬 | 2024-05-05 |
2653796 | 이수치는 병원에가야하는건가요?? (6) | 초롱 | 2024-05-05 |
2653636 | 2시간만 잡히면 괜찮나요? (3) | 한별 | 2024-05-03 |
2653605 | 운동후 조금만지나면 혈당이 운동전으로 오르는데.. 나참. ㅠ_ㅠ (10) | 가을 | 2024-05-03 |
2653577 | 종합병원이나 대학병원 당부하 검사요 (1) | 행복녀 | 2024-05-03 |
2653527 | 아침식후혈당 저질이예요 .. (10) | 콩순 | 2024-05-02 |
2653501 | 수치만떨어져있음 식간에 계속뭘좀 먹어도될까요 (1) | 반월 | 2024-05-02 |
2653474 | 더운 여름철 인슐린 휴대 어떻게 하시나요??? (1) | 들찬 | 2024-05-02 |
2653443 | 하루에 몇번 언제 혈당 체크하시나요? (10) | 놓아주세요 | 2024-05-01 |
2653419 | 운동전후 간식어떤게 좋을까요? | 다이 | 2024-05-01 |
2653390 | 당뇨환자 치과. (7) | 로와 | 2024-05-01 |
2653360 | 임당후... (1) | 찬솔 | 2024-05-01 |
2653278 | 아들 사달라는 팥빙수 맛만 좀 봤는데... 30분인가요? 1시간인가요? (2) | 나봄 | 2024-04-30 |
2653252 | 38주 넘으면 유도하는게 좋나요? (9) | 나빛 | 2024-04-30 |
2653223 | 보험가입문의드려요 (8) | 바로찬글 | 2024-04-29 |
2653193 | 공복혈당이 갑자기 높아요 (3) | 큰꽃늘 | 2024-04-29 |
2653163 | 궁금합니다-약을 먹고 관리해야하는건지... (6) | 바론 | 2024-04-29 |