명현현상인지 아닌지 ...
아이돌
2023.04.01
평소고기를과하게 먹으면 잘때 이런증상이있었어요
33세 171에 88키로 소양인 으로 토양체질이고
술 담배는 안하고 3살난 딸있는 주부에요목에 가래가 낀거같이 걸쭉?하고 답답하고
간질거려요 침을삼켜도 넘어가지않고 채식4일째인데 2일을 이러네요
어제 오늘이요
두드러기도 나고요
두드러기는 그런다고 글봤는데 가래는 못봤어요
저같은분있었나요?
명현현상이아닌가요? 어떻게해야할까요?
제게 도움을 주세요
아무것도 모르고 풍덩 뛰어들어
정말 지식이 눈꼽만큼도 없어요
-
흰추위
기운내세요! 명현현상은 지나가면 극복되더라고요. 너무 정신적으로 힘들어하지 마시고 가벼운 맘으로 여유를 가지고 채식 지속해 보세요!
-
클라우드
네 일단 한두달정도버틴후에 다시물어볼께요 감사드려요
-
호시
처음 채식을 시작하실 때는 기존 생활에서 바뀐 것이 식단이다보니 몸에 이상 증세가 나타날 때 명현현상으로 연관짓기 쉽지만, 개인적으로 명현현상이라는 것에 별로 의미를 두지 않는 편이라서 편안히 지켜보심이 어떨까 싶습니다. 살면서 이런 저런 불편함은 갑작스럽게 찾아오곤 하니까 아주 불편하지 않으시면 너무 걱정하지 말고 지켜보시면 자연히 지나갈 거라고 생각해요.^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2654416 | 고기.인스턴트.과자.빵 유혹 참는방법 전수좀 (4) | god | 2024-05-10 |
2654385 | 채식+소식 흉내내기 (3) | 아빠몬 | 2024-05-10 |
2654354 | 양식조리사 랑 채식과의 관계에 대해서.... (2) | 도래솔 | 2024-05-10 |
2654324 | 이제 채식도 적응되어갑니다 (1) | 크나 | 2024-05-09 |
2654297 | wmf 후라이팬인데 이거 무슨 모델이에요? | 매화 | 2024-05-09 |
2654189 | 채식에대한건아니구여..하이마트에애플세일하나요? | 알 | 2024-05-08 |
2654155 | 채식을 하면서 알러지성 비염 고치시가나 알러지 없어지신분 계신가요? (10) | 해샘찬 | 2024-05-08 |
2654131 | 로푸드식으로....녹즙이나 스무디 비슷하게 하려면 뭘 쓰시나요?? (6) | 보미 | 2024-05-08 |
2654078 | 안녕하세요 ..도움좀얻고싶어요 ㅠㅠ (4) | 곰돌곰돌 | 2024-05-07 |
2654047 | 저 채식 다이어트는 하고있는데 몸이 ㅠㅠ (8) | 초고리 | 2024-05-07 |
2654015 | 숙주로 만들수 있는 요리 알려 주세요. (9) | 딥블랙 | 2024-05-07 |
2653988 | 자극적이지 않고 순한 화장품 추천 부탁 바랍니다~~ (10) | 에드문드 | 2024-05-06 |
2653959 | 임산부 생채식중인데요...한미하루양은 얼마나? (7) | 소아 | 2024-05-06 |
2653910 | 현미떡과 현미밥? (2) | 로와 | 2024-05-06 |
2653887 | 식사패턴질문이요.. (2) | 놓아줄게요 | 2024-05-05 |
2653861 | 저혈압이 고민이에요.. (10) | 사이 | 2024-05-05 |
2653805 | 과일과 견과류의 관계 (2) | 연와인 | 2024-05-05 |
2653782 | 윌튼 머핀틀 괜찮나요 | 큰말 | 2024-05-04 |
2653753 | 저도 견과류질문요~~()()() (3) | 꺆잉 | 2024-05-04 |
2653679 | 그린 스무디 즐겨 드시는 분들! (8) | 샤르 | 2024-05-03 |