눈운동 효과 있나요?
타키
2023.04.01
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Creator
눈피로할때 한번씩 좌,우, 굴려주기 하니 효과는 있는것 같아요^^*
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아리솔
우와. 눈운동이 좋군요. 댓글들 보니 효과도 있는 것 같네요. 저도 해봐야겠어요. 김동섭님의 1.5시력만들기도 찾아봐야겠어요
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다인
감사합니다. 찾아 봐야겠네요.^^
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이루리라
김동섭씨의 1.5 시력 만들기 참고하세요
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알프레드
운동하는 법좀 알려주세요.^^
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중독된
네, 안구운동 효과 무지 좋아요.
어린 사람들은 효과 빠르고,
나이 좀 들어도 건강한 채식을 하고 운동하는 사람들은 보통 사람보다 빨리 시력 좋아져요. -
슬옹
저는 도수까지는 정확히 기억 안 나지만 눈운동 한동안 꾸준히 한 즈음 안경점 갔는데 렌즈도수가 3단계나 높여있었다며 낮추어 안경했었네요.
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이든샘
0~ 눈운동 하고 나서 0.5초 정도 급 잘 보였다 돌아가요
그걸 매일 수시로 하면 시력이 올라갑니당
저는 잊어버려서 며칠에 한번씩 했는데
작년은 0.2 였다 올해 0.3됐어요 -
말달리자
핀홀 안경이 있는데 그것으로도 눈운동이 될까요?
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샹1큼해
전 20여년전에 좌우 0.7 나왔는데..그당시 담임께서 눈운동 시켜서 그다음해 1.0으로 올라나왔어요.
(0.7부터 안경을 쓰우기 시작했는데..담임이 재량으로 잠시 보류한거죠.)
그땐 어렸기 때문에 효과를 크게 본듯 합니다.
현재까지도 1.0이구요.
전 눈운동 효과를 완전 믿는 사람이에요.
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