고기 먹으면 힘이 난다고 해요..
PrinceSs
안녕하세요
채식트레이너 제이제이입니다.
늦더위와 환절기에 건강유의하시기 바랍니다.어제 운동관련 지인들과 식사를 했습니다.
운동을 하니, 음식에 대한 이야기도 했는데요..
제가 채식을 하니,
대화내용 중 고기에 관련된 대화도 오갔습니다.
그런데,
한 지인의 말씀
고기를 먹으면 힘이 난다
이 말에 대해서 저는 곰곰히 생각해보았습니다.과연 힘이 날까?
그래 힘이 난 것 같기도 해..
저도 과거 육식을했을 때, 힘이 난 것 같기도 하거든요..
제가 아는 바로는
요즘 고기 속에는 항생제나 약들이 들어있어, 일시적으로 힘이난다고 합니다.
문제는 항생제나 약품 등의 처리를 하지 않고 생산된 고기인데요,
한 지인의 말씀은
옛날에 자기 집에서개나 양을 키울땐,항생제나 약 등을 먹이지않았다.
그런고기를 먹었을때도힘이 나더라
(흔히 이런 말씀하시면 고기반대론자들은 고기중독 현상의 하나이다.
그만큼 고기의 힘에 길들여졌기 때문에 힘이 나는 것처럼 보이는 것이다 라고 설명하는데,
이분의 경우 일년에 두 번정도 고기를 먹었고, 먹을 때마다 몸에 정말 힘이 나는 것을 느꼈다고 합니다.)이런 말씀을 하셨는데요,
과연 항생제, 약품처리된 고기나 자연에서 자란 고기를 먹으면 힘이 나는게 맞을까요?
그렇다면 어떤 메커니즘으로 힘이 나는지 궁금해요.
그리고 항생제나 약품처리를 하지않은 고기를 먹어서 힘이 나는 경우,
이런 몸의 현상은 긍정적으로 받아들여야 할까요? 아울러삼국시대나 고려시대, 조선시대 엔
항생제나 약품등이 없이 가축을 키웠을텐데,
그때 우리 조상들도 고기를먹었잖아요...
그분들도 고기=힘 이란 등식으로
고기를 주기적으로 먹고 힘을 냈을까요?
(혹시 우리나라나 다른나라고대사람들의 육식에 관련된 책이나 문헌, 논문, 동영상 등의 자료가 있으면 소개해주세요.
어떤 형태의 자료도 좋습니다. 여기 답변달기 불편하시면 쪽지도 좋습니다. 부탁드립니다.)여러분의 소중한 답변 기다리겠습니다.
항상 고맙습니다.^^
p.s. 혹시 제 물음과 비슷한 내용의 글이사이트에 있다면 소개해 주세요..^^
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소예
조선시대에 임금한테 신하가 받았던 큰 부상품이 소고기 닭고기 돼지고기였답니다. 그만큼 고기 먹을 기회가 양반들도 없었다는 말이 되겠죠. 농경사회에서 소는 집안의 큰 재산이기 때문에 잡기가 정말 어려웠고 돼지는 잡식성이지만 사람들도 먹고 살것이 부족하고 남는 음식이 없어서 일반인 뿐만 아니라 양반들도 사육하기 어려웠을겁니다. 임금이 하사하지 않으면 고기 먹기 참 힘들었겠죠. 나라에 큰 일이 있을 땐 수라상에 고기 반찬 수를 줄이거나 올리지 못하게도 했다고
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Sona
제가 듣기로는 고기는, 단기적인 힘을 내고 싶을때 고단백이니까, 큰 힘을 내는데 좋다고 하네요. 그래서 씨름과같은 순간적으로 큰힘이 필요한 경기때문에 씨름선수들이 고기를 즐겨먹는데요, 물론 장기적인 건강에는 고기섭취를 꾸준히 한다면 당연히 좋지 않다고 보겠죠? 윗글에 말씀하신분두,, 일년에 한두번 고기를 드셨다고 하니까,, 그런효과를 내셨던거같네요, 근데 매일매일 자주 드신다면, 몸을 망치게 될거같아요,
음,, 소가, 채식동물이니까, 체질적으로 풀같은 -
다솜
기분상 그럴겁니다 즉 예를들어서 기름진음식내진 먹은 음식으로 인한 속이답답할때 탄산음료를 마시면 속이 편해지거나 내려간다고하잖아요헌데 아시다시피 탄산음료는 먹을면 몸에 해롭고 전혀그럲지도않고요 고기도 그렇다고보네요 그냥 힘을 필요로한 직업을가진 사람이 그냥 하는 말처럼요 거기엔 piper
님 말씀처럼 먹고싶어서도 한몫하겠지요 -
지음
고기를 제일 많이 드신 왕족들이 제일 골골 거리면서 살아갔죠. -_-;;
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야미
고기많이 먹으면 몸을 버립니다~요즘 방송사가 문제인것같네요.대장암역시 구운고기를 많이 먹어서 체내에 쌓여 생긴병입니다.가지,부추를 많이 드세요~
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첫빛
뭔가 움직이는 동물을 먹으면..마치 그것과 같이 힘차게 활동할수 있다고 믿는거죠.
아마 불을 발견한 직후부터 고기를 구워먹고 쭉 이어진 습관일 것입니다.
아이러니 하게도 우리가 먹는 동물들은 전부 초식 동물이죠. -
즐겨찾기
저는 확실히는 기억이안나는데 단백질이 많아서 그렇다고 한 것 같아요ㅎ 근데 그게 단기적으론 좋지만 장기적관점에서는 안좋다고 한 것같아요ㅜ 사이트에 비슷한글이 있을텐데요ㅜ 기억이안나요ㅜㅜ
그라고 위엣분이 말씀하신것처럼 약간 관습화 된 것 같기도해요ㅎ 고기먹어야 힘이 난다!라는ㅁ생각을가지고 있으니까 그렇게 느껴지는 것이고 실제로 그렇게되겠죠ㅎ 마음 이라는 다큐를 보면 우리의 몸은 우리의 생각과마음가짐에 큰 영향을 받거든요 ㅎ
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