고협압에 관한 물음
장미
정말 한 순간이었습니다.엄마가 쓰러지고엄마가 한 없이약한 존재가 되기까지는
그리고 모든 것들이 순간이 후회스러워졌습니다.엄마가 내 비쳤던 초기 증상들을 별 거 아닌 것으로 넘겼던 것들이엄마를 그렇게 만든 것 같아서 말이지요.
나비효과라고 할까요.우리 몸은 그렇게 나타나더군요.어느 부분에서 미세하게 떨리던 것들이몸을 돌고 돌아 어느 부분에서 확큰 병으로 밀려 오더군요.
요즘은 병원을 왕래하며고혈압에 좋은 방법이란 방법은다 알아보고 있습니다.
그런데 문제는 집에서 잘 지키기 어려운 부분이 많다는 것입니다.워낙 집에 가만히 앉아 있는 성격이 엄마에게는집에서 누워 있는 것이 못견디게 심심했기에절대적 안정이라는 것은 엄마에게 감옥같은 것이었을 겁니다.
그렇기에 음식이나 이런 것으로 엄마의 속을 달래야 하는데전문가가 아니라 어떤 부분이 모자라고어떤 부분이 잘못 되어 있는지 모르겠더라고요....
그래서 그런 부분을 보충할 수 있는 방법이 있는지 알고 싶습니다!아시는 분은 도와주세요!!!
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스콜피온
ㅠㅠ 뭔가 마음이 짠하네요.... 답은 아니지만, 건강할 수 있다는 믿음도 중요한 거 같아요! 힘내세요!!
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고독
고혈압이라면 음식 부분도 절대적으로 간과할 수 없는 부분이라고 생각합니다. 제 아빠도 당뇨로 고생 중이셔서 음식에 있어서 굉장히 민감한데요~ 저희는 집에서 쉽게 진행할 수 있는 프로그램 사용중입니다.
케어코치라는 프로그램인데요. 컴퓨터와 핸드폰 어플 두 가지로 병행할 수 있습니다. 자세한 것은 네이버에 케어코치를 검색해 보시면 알 수 있습니다. 내가 먹은 음식에 대한 일종의 튜터링이 이루어지는 프로그램이라 집에서 이루어낼 수 있는 방법이라 생각합니다.!
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