견과와 과일만 먹는 채식..
볼1매그녀
스티브 잡스가 견과류와 과일을 주로 먹는 비건 이라고 하네요.
개인적으로 상당히 존경하시는 분이기에 더더욱 관심이 갑니다.
견과류에는 담백질이 풍부하다고 들었는데, 탄수화물이 부족하거나 하지 않을까요?
스티브 잡스의 채식에대해 잘 알고 계시는 없으신가요~
네이버 다 뒤져봐도 정보 찾기가 힘드네요 ^^;
도와주세요~
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박애교
raw vegan을 말씀하시는 것 같은데요. 과일, 채소, 견과류를 생으로 먹는 방법이예요
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보라나
입안에 종기가 났었는데 몸에 맞지 않는 과일을 먹으면 그 과일즙에 엄청 쓰라리고 아프더라구요. 그런데 사과를 먹는것은 이상하게 하나도 안아프더라구요. 저도 과일식보다는 채식이 더 다양하게 섭취할 수 있고 맛이 담백해서 좋았어요^^*
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나샘
전 갠적으로 과일식이 가장 이상적인 것 같습니다....
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큰뫼
과일에 대해 좀더 알고 싶네요.과일 정말 딜레머 입니다.^^
선악과처럼 유혹하는듯 하죠.^^ -
시크포텐
전 과일보단 채소가 더 좋아요..과일 채소 고르라면 채소..
정말 견과류는 까놓은건 산화되기 때문에 껍질에 쌓여있는거 조금씩만 드셔야하구요.
과일식보단 생채식이 나을것 같아요.요새 과일은 넘 단맛에만 치중을해서요..전 머루포도같은건 싫더라구요. -
딥보라
제 스승님께서 말씀하시길 인도의 한 수행자는 과일식만 하다가 이가 다 빠졌다고 합니다.
과일산이 잇몸을 악화시킨다더군요. 제 경험으로도 이를 더 빨리 삭게 하는 것 같구요. 마치 콜라를 많이 마시는 것처럼요. 과일은 보충 개념으로는 좋은데 며칠씩 과일식만 하는 것은 몸을 너무 고단하게 하는게 아닌가 싶습니다.
스티브잡스에 대해서는 잘 모르지만서두 입에서 달다고 몸에 다 좋은 것은 아니다는 말씀 드리고 싶네요^^. -
가막새
푸르츠리안 인가 보군요.
과일식의 폐해는 이곳에서 많이 다뤄졌던 주제입니다.
또 그 끝이 좋지 못합니다.
견과를 쓴다니 어느정도 괜찮을 수 있다고 보지만,
국내에서는 외국에서 만큼 질좋은 견과를 쉬 구하기 어렵습니다.
참고로 스티브 잡스는 암에 걸려 수술을 받았으며 현재도 완전한 건강인은 아닙니다.
이 식생활이 그닥 성공했다고는 보여지지 않습니다.
채식의 왕도는 생식에 있으며, 그 생식의 정점은 생채식이 될 수밖에 없습니다.
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