해조류 김은 하루석장 그럼 나머지 해조류 먹지말아야하는지??
종달
2023.04.01
저채식하고나서 해조류 즉 김을 필히 석장을 먹어요.. 먹다보니 다른 해조류를 안 먹게 되고 그리고 먹어야하는지도 궁금해요.. 물론 필요성도 없겟지만요.. 이렇게 김을 석장 먹다보니 다시마 등등 다른 해조류 손도 안 갈 뿐더러 김 석장을 먹음서 다른 해조류 같이 먹어도 되나요.. 그럼 양이 많아지잖아요.. 김 석장이면 해조류 양을 충분히 섭취하는 것으로 아는데 해조류즉 김과 다른 해조류 같이 겸해도 되는지요??
즉 김석장과 다른 해조류를 먹어도 양을 넘쳐나게 먹어도 상관없겠죠??
먹다보니 궁금하여 글을 올려봅니다.. 조언 부탁합니다..^^
-
늘찬
전 갑상선 기능은 정상인데 혹이 있다셔셔 수술 근데 미세하게 알아보기힘들정도로 암이라고 조직검사 결과가 그렇게 나왔어요.. 완치는 되었지만 아직도 암환자 수다님 말씀 명심하겠습니다 감사합니다...
수다님, 피퀀트님 좋은 하루되세요..^^ -
티나
아... 좋은 정보네요.. 저도 이번에 하나 더 배웠습니다
-
늘솜
감사 님, 갑상선 문제로 신지로이드 같은거 드시지 않나요? 호르몬 제제로 갑상선을 조절하고 있을 때 요오드가 많은 식품을 먹으면 호르몬 제제의 작용에 방해가 된다고 해요.
그래서 저희 어머니는 가끔 질좋은 미역이나 김을 약간 드시고 계세요. 예전엔 저희 가족 매일 메뉴 중 하나가 미역국이었거든요. 어머니가 갑상선기능저하증 진단 받으신 뒤부터 해조류, 십자화과 채소 등의 섭취를 줄였습니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655363 | 채식 후 생리통에 관해서요.. (10) | 안녕나야 | 2024-05-19 |
2655332 | 식사는 비건 채식을 하되, 입는 옷이나 신발 등에 동물성 제품을 쓰는 사람이면 정확한 명칭이 무엇인가요?^ ^ (4) | 흰우유 | 2024-05-18 |
2655303 | 담양러빙헛없어졌어여?? (6) | 츠키코 | 2024-05-18 |
2655274 | 자취생 해먹기 편한 채식단이 뭐가 있을까요? (8) | 로와 | 2024-05-18 |
2655214 | 두부 간수 빼는법좀.. (3) | 딥블루 | 2024-05-17 |
2655187 | 이것은 누가 고쳐주나요... 지난일입니다. 혹 또 생길일이라....ㅠㅠ (4) | 4차원 | 2024-05-17 |
2655161 | 영코코넛 구입처 아시는분 계시나요? | 냐하 | 2024-05-17 |
2655133 | 쌀벌레 먹으면 (9) | 바로찬글 | 2024-05-17 |
2655104 | 채식 아들 이야기. (10) | 아더 | 2024-05-16 |
2655076 | 추워지면 항상 감기를 달고 살아요~ (10) | 분홍이 | 2024-05-16 |
2655047 | 장청소 문의 (3) | VE | 2024-05-16 |
2655019 | 질문있어어~~ ㅎ (6) | 찬슬 | 2024-05-16 |
2654990 | 영양제 먹으려고 하는데요 (3) | 에일린 | 2024-05-15 |
2654933 | 급하게 질문드려봅니다...대구분들~ (3) | 희나리 | 2024-05-15 |
2654906 | 매실청을 담았는데요~~ (3) | 채꽃 | 2024-05-15 |
2654883 | 건대쪽 맛있는 해물탕집? | 타키 | 2024-05-14 |
2654854 | 생채식을 올바르게 하면 건강보조식품은 필요없을가요 | 불꾼 | 2024-05-14 |
2654793 | 영양제가 약물만큼 몸에 안좋나요? (1) | 반율하 | 2024-05-14 |
2654771 | 그라탕용기 가열 문의 | 메이커 | 2024-05-13 |
2654746 | 궁금한게 있는데, 일반 마트에서 파는 두유에 우유 들어가나요?? (2) | 마중물 | 2024-05-13 |