오래하고싶어요 ㅜ
던컨
장도 위도 간도 안좋아서 채식을 시작해보려고 하면
오래가야 삼일입니다 ㅜ ㅜ
확실히 채식을 하면 변이 잘나와요
속쓰림도 없구요
제가 활동적이라 동호회나 모임이 많아서 술도 자주먹고 술자리도 자주가는데 그때마다 술과 고기의 유혹을 뿌리치지 못하겠어요 ㅜ 그렇다고 사람들을 안만날수도 없고
술은 제가 너무 좋아해서 줄이는건 괜찮은데 끊지는 못하겠구요 ㅜ 소주를 세병이나 네병정도 먹거든요
많이먹으면 일주일에 다섯번 적게먹으면 한두번 해뜰때까지 먹는적도 많습니다 ㅜ ㅜ
채식을하면서 몸을 정화시키고 정신적으로도 건강해지고 싶은데 많은 조언 부탁드릴께요!!!!
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착히
병원에서도 술 커피 우유는 절대먹지말랬는데
이게 잘 안되네요 ㅜ ㅜ에휴
채식으로 조금씩 바꾸다보면 좋아지겠죠 ㅎㅎ -
두빛나래
간/위/장이 안좋으신데 술을 드신다..;; 심각하게 고려를 해보셔야할 겁니다.
사람 만나는데 빠질 수 없다고 하시지만 술 안마시고도 얼마든지 만날 수 있으니
술 없이 만나는 방식을 고려해보시길 바랍니다.
술/고기 안먹으면 사실 회식가면 뻘쭘합니다만..
몸을 생각하시고 하시는 것이 좋을 듯 합니다. -
SchokoHolic
그렇죠 ㅜ ㅜ
없는 병이라도 만들어야 겠어요
고기를 먹으면 안되는 병이라던지 ㅎㅎ -
슬옹
가장 현실적이고 확실한 방법은 주위사람들한테 퍼뜨리는 겁니다. 나 채식하니까 고기먹자고 하지 말아달라, 뭐 이렇게. 그럼 술을 먹어도 채식을 할 수 있는 곳으로 갈 수 있게끔 님이 사전에 준비를 많이 하셔야해요. 좋은 친구들이라면 대부분 님을 배려해 줄 거에요. 사실 두마리 토끼를 잡는 일이 쉽지는 않죠.
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보라나
아 너무 처음부터 확실하게 하고싶어 했나봐요 ㅎㅎ
익숙해질수 있도록 천천히해도 되는데 ㅎㅎ
조언 감사합니다^^ -
이송이
밖에서 술ㆍ고기 어쩔 수 없지요 너무 잘하려하면 중단되지요 밖에서는 그냥 가고 집에서는 생야채를 사서 잘씻어 수박만한 그릇에 담아놓고 식사초반에 다드시고 식사 종전보다 70프로 만 드시면 되요 ㅡ결론 뭘끈코,가 아니고 채소 추가 개념으로 가시면 오래갈듯 ㅡㅡ
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