수다님들~ 화장실은 매일 가시는 편이신가요?
돋가이
저는 아직 생식은 아니고 채소위주의 화식으로 먹고있는데요~~
삼시세끼 그렇게 먹으니 배변활동 할때마다 건강하다는 느낌이 마구마구 들어요 ^^;;;
(식사중이셨다면 정말 죄송합니다 !!)
근데 이상한게 꼭 격일에 한번씩 변을 봐요,,
참 규칙적으로 하루거르고 그담날 그러네요~
좀 걱정스러운건제 장기기능이 스스로 활동을 잘해서 나온다기보다는
음식물이 밀어줘서 누적된것이 배출되는 느낌이거든요~
그래도 막상 결과물을 보면,,,, 굿이네요 ㅋㅋㅋ
저와 비슷한 식단을 먹는 저희식구들 보니까 일단 매일 가더라구요
그래서 님들은 어떤가 싶어서 여쭤봐요~
저 걱정할만큼 문제없는걸까요?
아침에 일어나면 공복시에 저절로 배출되는 그날이 왔으면 좋겠는데
조언해주실분 계시면 대환영입니다 ^^
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꽃햇님
전 퇴원후에 부수다님이 걱정하셔서 여러 나물들과 생선을 좀 많이먹고있는데요 그 덕분인지 하루에 두번정도는 가요ㅎ
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LO
저는 매일 아침 식사 한시간 정도 뒤에 가는데 상황상 그시간에 못가면 그날은 건너띄고 다음날 그시간에 또 신호가 오네요... ㅋㅋ
변을 매일 보냐 보지않느냐가 아니라 변을 못봐서 불쾌한 기분이 들거나 변을 볼때 힘들거나 하면 문제인거래요.
의외로 일주일에 두세번 가는 사람도 많으니 너무 걱정하지마세요~
저는 장이 좋고 안좋고를 매일 보느냐 보다는 볼일 본 후 변이 휴지에 묻어나느냐로 판단하는데 ㅋ;;
단단한 토끼똥이 아닌데도 정상적일땐 안묻는데 과식하거 -
타마
동양인만 매일 화장실 간다는 거 아시나요 ㅋㅋㅋ 서양인은 며칠에 한번 가요~ 물론 식습관의 차이도 있겠지만요! 어쨋든 규칙적으로 가시고 건강한 변이 나오시는거라면 걱정안하셔도 될것같아요!!
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초코맛사탕
화장실 가는 빈도와 변비 여부는 전혀 상관없구요. 토끼통처럼 단단하게 나오는 변을 변비라고 하지요. 변이 부드럽게 잘 나오면 건강하신거에요
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노아
사람마다 장의 건강이나 길이(?) 같은 것이 조금씩 다르기 때문에 꼭 집어서 하루에 한 번이 좋은 게 아니래요. 사람에 따라 이틀에 한번 하루에 두세번 보는 사람도 있구요. 그렇게 보는게 전혀 변비가 아니니깐요. 너무 걱정하지 마세요~~~ 저도 아침에 응~ 보고 싶어서 조식 폐지 했는데요. 엉뚱하게 아침에 안 보고 점심 먹기 직전에 나오더라구요.ㅠㅠ 히잉... 그때 만날 밖에 있는데 훌쩍.. 가끔씩은 저녁에두 나오고 하루에 2번도 봐요. 정상적인 변으루
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