어린이 하루 견과류 양은 얼마정도가 좋을까요?
범한
2023.04.01
초등학교 5학년 딸아이가 식품알레르기. 아토피가 있어요.잣을 좋아해서 최근에 챙겨먹이고 있는데 하루 스무알 정도 먹거든요?키가작고 말라서 많이 먹여도 될것도 같구요.ㅎㅎ어느정도가 적정량인지 궁금합니다.^^그리고 백미:현미 의 비율을 70:30 ----30;70로 바꾼 뒤로 열이나면서 건조한 증상이 무척 심해진듯해요.식이섬유 량은 늘었는데 수분이 그만큼 보충이 안되서 그럴까요?채소반찬. 과일 섭취는 아직 많은 편이 아닙니다..
-
가론
알코올과 마찬가지로 적당하게 먹으면 좋지만 그 이상은 해가될것같아요 하루 30g정도가 적정선이라고 보여지네요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653679 | 그린 스무디 즐겨 드시는 분들! (8) | 샤르 | 2024-05-03 |
2653649 | 녹즙하고 남은 촉촉한 펄프 버리시나요? (5) | 빛초롱 | 2024-05-03 |
2653617 | 근거있는지 몰라도... | 각티슈 | 2024-05-03 |
2653588 | 효소 어떻게 먹는건가요? (3) | 데빌의눈물 | 2024-05-03 |
2653560 | 콩고기나 밀고기 먹으면 속이 안 좋으신 분 계신가요? (10) | 서리서리 | 2024-05-02 |
2653509 | 콩고기 파는곳좀 추천해주세요~ (1) | 율아 | 2024-05-02 |
2653485 | 위 소화액이 거의 분비되지 않는 사람은 현미채식을 어떻게 하나요 (9) | 걸때 | 2024-05-02 |
2653454 | 들기름이 쓴맛? (2) | 지우개 | 2024-05-01 |
2653429 | 우유 급식은 꼭 해야하나요? (10) | 길가온 | 2024-05-01 |
2653374 | 닭볶음탕에... (6) | 비사벌 | 2024-05-01 |
2653349 | 채식 왕초보~ (2) | 찬솔나라 | 2024-04-30 |
2653263 | 전기밥솥의 지존은 어느 브랜드인가요? (6) | 흰꽃 | 2024-04-30 |
2653234 | 현미사야하는데 보통 어디서 구입하시나요? (4) | 감추어왔던 | 2024-04-29 |
2653205 | 초보 채식인 질문드려요 (7) | 베이비슈 | 2024-04-29 |
2653174 | 달리는 차안에 파리 한마리 (4) | 솔로 | 2024-04-29 |
2653076 | 현미밥을 뚝배기에 짓고 싶어요~ (6) | 노을 | 2024-04-28 |
2653047 | 녹차가 혹시 위염에 안좋나요? (4) | 상1큼해 | 2024-04-28 |
2653017 | 철분부족...어쩌죠? (10) | 꽃바라기슬아 | 2024-04-27 |
2652988 | 송곳니의 존재이유 (5) | 조은 | 2024-04-27 |
2652883 | 콩고기 조리법 좀 알려주세용ㅠㅠ | AngelsTears | 2024-04-26 |