음양식사법 믿을만한 건가요?
차분
한 20년된 만성위장병에 과민성 대장증후군이라 이것저것 알아보다 현미채식도 접하게 되고
음양식사법이란 것도 알게되었는데요
그 사이트에 가보니 영성치료 머 그런 이야기도 있고..
믿어도 되는 건지 모르겠어요
밥따로 물따로 먹으라는건데
아침 물은 독이래요
물을 거의 먹을 필요가 없다고 하던데요.
근데보통 알고있는 상식으론 물을 많이 먹으라고 하고
그 식사법대로라면 아침부터 점심 2시간후까지 물한모금도 안먹는거더라구요
의문은 들지만 효과가있따고 하니 갸우뚱이고..
아침으로 두유와 간단한 과일(바나나) 또는 죽을 먹는 저는 어떻게 해야하는지..
양배추즙이 좋다고 해서 공복에 먹으려던 계획도 있엇는데요..
당장 포기해야하나요.
이후에는 밥먹고 2시간 전후로는 물을 안먹으려고 하긴하는데
목에 머가 탁 걸려있는거같네요..
혹시 그거해서 효과보신분 있나요?
믿어도 되는 건지 궁금합니다. 실제 효과보신 분들이요..
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딸기향 2024-06-16
휴우 저도 정말 만성위염이랑 과민성대장증후군때문에 너무 걱정이 많습니다. 혹시 치료같은건 해보신적 있으세요?ㅜㅜ....
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이송이 2024-06-16
정말 해 보시면 바로 느낌이 오실 겁니다. 물 많이 먹으라 하는 의사양반들도 식사때는 마시지 말라고 많이들 그러시고요, 실제로 물을 많이 또는적게 드시면서 몸상태를 관찰해 보시면 물을 굳이 많이 드실 필요가 없다는 걸 느끼실 겁니다.
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민트맛캔디 2024-06-16
저도 위가 안좋고, 특히 대장관련으로 오래 고생했는데, 우선 양배추즙은 드시는게 좋을꺼같구요~ (위때매 다 못먹게 될때도 저건 먹을 수 있으니.. 위장병엔 좋은거같아요, 유기농으로 드세요! 일반 양배추엔 농약이 워낙 많아서~) 물은 역만님 말씀하신대로 우선 식사때만 조금씩 해보세요~장 안좋은 사람한테 수분 보충은 중요한거 같아서요, 단 따뜻하게 조금씩 ^^~
기체조나 명상 같은거 나오면 신뢰가 안가긴하는데 -_-;; 식이요법 관련해선 얻을 수있는것들이 -
새얀 2024-06-16
밥물은 과학적으로도 증명이 됩니다. 고대로 따라하실 필요는 없고요 식사하실때만 지켜보세요 그런담에 괜찮으면 더 늘려보시고용
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활력초 2024-06-16
저도 밥물한지 3개월 넘어가는데요,,우연히 알고요.
누구나 마찬가지지만 건강에 관심이 많아서요..책을 보고 실천해봤지요.
그러다 다음과네이버의사이트도 가입하고요..저는 위장병은 아니지만 식사후 위무력증 같은게 있어서
몸이 다운되고 쳐져서 힘들었는데,,,밥물하고는 증세가 없어졌습니다!
더 앞으로 꾸준히 해볼생각입니다..물을 먹을 필요가 없다는것이 아니고요,,일부러 억지로 먹을필요가
없다는것이에요~
저도 일반상식적으로 하루에 2리터이상 마셨거든요,,
여하튼 -
해련 2024-06-16
본인 체질에 맞게 드세요. 목마르면 수분 섭취하셔야하구요.. 채식위주로식사를 한다면 사실 목이 잘 안마릅니다. (채소나 과일에 수분기가 많죠..) 물이 많이 들어오면 실제로 독이 되기도 해요. 신장기능이 안좋을 경우 더더욱 그렇죠..
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봄바람 2024-06-16
식사전후 삼가하는건 괜찮으나 2리터를 목표로 조금씩자주 드셔야 합니다
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