묽고 새까만 대변 -_-;
꺄홋
잡식을 했을때는 하루 한번 규칙적으로잔변감 없이 일명 황금 바나나똥을 생산했는데요..ㅋㅋ
육식 금지를 결심하면서 (채식이라고 하기엔 균형도 안잡히고불규칙적인 식습관이라.. 적절치 않은듯 ^^;;)
주변에 별로 먹을수 있는것이 없더라구요.. 요리도 못하고 시간도 없고.. 원래도 아무거나 있는대로 주워먹었는데 ㅋㅋ
그래서최근에는 계속과일 (주로 바나나와 토마토, 자두) 위주로 끼니를 때우고,
식사는 잡곡밥에 반찬은 김이랑 채소 (상추랑 파프리카) 정도만 놔두고바쁠땐 두유에 씨리얼을 말아먹었는데요
변이..... 간신히 응고된 정도로 무지하게 질펀하고 -_-; 색도 아주 진한 갈색.. 얼핏 보면 까만색에 가까운 색이 나오고
잔변감도 좀 있고.. 하루에 세번정도 화장실 가서 작게 작게 자주 싸게 돼서요 좀 걱정이 되네요
빈혈도 있고ㅜㅜ 역시 변은 부실하게 먹어서 그런가 싶은데 그렇다곤 해도 까만색 똥은 납득이 안돼서 질문을 드립니다 -_-;;;
혹시 김을 많이 먹어서 이런가요..?ㅋㅋㅋ 아니면 몸에 좀 이상이 있는건지.. ㅡㅡ;
잡식 시절부터 만성 무기력증이랑 빈혈이 조금 있긴 한데 그 외에는 체감하기에는 건강한것 같아요
서론은 긴데 한줄로 요약하면 채식만 하고 까만 똥이 나올 수 있나요?
몸에 쌓였던 노폐물이 빠지는겁니다.. 같은 긍정적인 답변을 기대하고싶네요 ㅋㅋ
-
큰애 2024-03-23
오.. 김을 좋아하는데 까만 변은 첨이라서 설마 싶었는데.ㅎㅎ 너무 과하게 먹었나봐요 ^^;;
답변을 보고 자극받아서 요즘은 사먹기보단 여러가지 요리에 도전중입니다. 다들 감사드려요~ -
머슴밥 2024-03-23
미역이나 김은 변 색을 까맣게 만듭니다.
채식을 하는 분들이 크게 범하는 폐단이,
전분, 당 음식을 많이 쓰게되는 것입니다.
곧 탄수화물 중독증으로, 검색해보시면 여러 글들을 읽으실 수 있을것입니다.
탄수화물 중독증 = 당 대사에 이상이 있을 경우는 만성 무기력증이 있습니다.
특히 더 무력할 경우는, 혈당이 갑자기 오를 경우입니다.
잡식 시절부터 무기력증이 있다고 이야기하시는데,
설탕뿐만이 아니라, 단과일, 밥, 두유에 타먹는 시리얼(특히나 달고, -
다와 2024-03-23
채식을 해도 화학식품 첨가물은 나도 모르게 먹게 되는 경우가 많답니다
그건 채식을 하고있지만 채식을 하고 있지 않은 것과 같다고 생각해요 ^^;
시중에서 팔고있는 시리얼에는 좋지않은 각종 유해 첨가물이 다량으로 들어 있어요
어떤 물건을 사더라도 이 식품에 뭐가 들었나 꼼꼼하게 따져보는 습관을 길러 보심은 어떨까 생각합니다
그리고 만성 무기력증 같은 것은 설탕을 먹었을 때 나타나는 현상 같아요
졸음도 쏟아지구요 ㅋ... 저는 설탕을 아이에 먹지 않아요 자 -
한누리 2024-03-23
저랑 같은 증상이시네요. 전 김을 안 먹는데도 소식,채식을 시작하니 그래요. 항생제를 장기간 복용했는데 그것때문에 장에 유익한 세균이 죽어서 그런가 생각했었거든요. 아닌가보네요.
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먹딸기 2024-03-23
뭐 김을 많이 드신다니까 그런 것 같네요.
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