녹즙과 야채스프
차분나래
현재 야채스프를 10일째 먹고 있는대요 게을러서 사 먹고 있어요
여기 사이트에서 녹즙이 좋다고 해서 관심이 있는데요 몸이 좀 많이 찹니다.
근데 야채스프에 관한 자료를 사이트에서 보다가 이런 글을 봤어요
야채를 날것으로 먹으면 필수영양소의 상당 부분이 흡수되지 않고 그대로 변으로 배설되지만 끓여서 먹으면 신체 흡수율이 높아진다.
녹즙은 날것으로 먹는 것인데 어떤 게 맞는건지 혼란스럽네요
답변 좀 부탁드려요 그리고 녹즙기는 엔젤리아가 제일 좋나요? 사이트 검색해보니 그런 것 같아서요
녹즙 갈아먹게 되면 하루는 케일,다음 날명일엽, 3일 째 당근 이렇게 하루씩 돌아가면서 먹을 생각인데요 괜찮은건지
계속 같은 거 먹으면 안 좋다고 해서요
그럼 답변 부탁드려요 좋은 하루 되세요~~
-
걸때 2024-03-03
몸이 차시면 녹즙은 하나만 드시는 게 어떨지..이왕이면 뿌리즙이 좋을 꺼 같은데...
당근즙 추천이요~~몸이 차게 되시면 채식도 내 몸에 좋은 영향은 기대하시기 힘드세요..
그리고 풀무원에서 출시되는 녹즙제품들의 원료는 100%유기농이라고 하네요.
(전 열이 많아서 녹즙을 벌컥벌컥..마셔요..그럼 안되지만;;)집에서 짜먹는 1人.. -
아픔이보여 2024-03-03
네 답변 감사해요 저도 몸이 차서, 근데 여기 글을 보면 녹즙이 가장 좋고 그 다음이 야채스프라고 해서요
둘다 드시는 분들도 계신 거 같고 저도 괜찮으면 둘 다 먹고 싶거든요
저도 당분간은 풀무원 녹즙 케일 명일 당근 시켜먹을 생각이예요 근데 당근은 유기농이 아니라 좀 찝찝하네요 -
다가 2024-03-03
저는 잘 모르겠는데 녹즙은 영양가 있는 원액만 빼내기 때문에 상관없지 않나요?
저는 풀무원 녹즙 시켜서 케일, 명일 먹었는데
몸이 찬편이라서 마시고 나면 손이 너무 차져서 이젠 안먹어요
몇번씩 시도해서 먹었는데 몸이 차지더라고요
한방차는 몸이 따뜻해지고 좋았어요
야채스프는 집에서 만들어먹어도 되지만 유기농 재료가 아니면 효과가 없다고 알고 있고요
집에서 만들어 먹어봤는데 시간 정말 오래걸리더라고요
바쁜 직장인에게는 도시락 싸는 것만으로 벅찬데 ..
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