과일과 채식,견과류 위주의 식단 비용
딥보라
과일과 채식위주의 식단을 짤경우
고기위주로 먹을때보다 더 많은 비용이 들까요?
과일과 채식위주로 먹을경우 1인당 (운동,노동등 많은 에너지를 소모하는 성인남자라고 할경우) 한달에 얼마정도를 투자해야 될까요??? 하루견과를 사먹고있는데 가격이 장난아니더라고요 한달치 사면 한 4만원정도던데...
참고로 저는 학생이고 요리도 안해봐서 한국 평균 1인식비가 얼마인지도 몰라요...
그냥 운동하고 해서 보충제는 먹기 싫고 영양은 보충해야 되니 견과류,복분자,미숫가루,들깨등 이것저것 알아보면서 저만의 보충제를 만들어 볼려고 해요 이렇게만 해도 10만원 가까이고 이건 주식이 아니니 식비로도 엄청 들어갈껀데 고구마,바나나 이런건 가격이 싸지만 유기농 상추나 과일들은 가격이 비싸더라고요 상추 깻잎등은 많아보여도 풀이거 몇개먹는다고 배가 부르지도 않고...
-
아이뻐
전 생채식 위주로 하다 보니 비용이 많이 드는것 거 같아요.. 쌀은 2kg정도면 보름정도 먹는것같은데(현미) 나머지 야채, 두부, 토마토, 올리브 이런거.. 기타등등하니 한달에 20만원은 드는듯 ㅠ ㅠ 근데 원래 들던 술값이나 대리비 같은게 안드니까요 ^^;;; 술 마시면 고기 안주니 둘이마셔도 4~5만원 나왔고 대리비 안쓰니.. 여튼.. 싼 비용은 아닌 것 같아요
-
마루
현미를 주식으로 하시면 건강에도 좋고 식비도 절약됩니다.
-
홀림길
하루견과는 너무 비싸요 지마켓 같은데서 아몬드, 호두 이런거 1킬로 단위로 사세요. 아몬드 1킬로 만원도 안해요.
육식보다는 채식이 식비는 훨씬 덜 들어요. 채소 씻고 과일 씻는게 귀찮지만 육식은 설거지가 귀찮으니 귀찮은건 비슷. -
화이트
하루에 현미밥만 드시는 독한분도 봤어요
그럴 경우 한달에 5만원 내외죠
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655363 | 채식 후 생리통에 관해서요.. (10) | 안녕나야 | 2024-05-19 |
2655332 | 식사는 비건 채식을 하되, 입는 옷이나 신발 등에 동물성 제품을 쓰는 사람이면 정확한 명칭이 무엇인가요?^ ^ (4) | 흰우유 | 2024-05-18 |
2655303 | 담양러빙헛없어졌어여?? (6) | 츠키코 | 2024-05-18 |
2655274 | 자취생 해먹기 편한 채식단이 뭐가 있을까요? (8) | 로와 | 2024-05-18 |
2655214 | 두부 간수 빼는법좀.. (3) | 딥블루 | 2024-05-17 |
2655187 | 이것은 누가 고쳐주나요... 지난일입니다. 혹 또 생길일이라....ㅠㅠ (4) | 4차원 | 2024-05-17 |
2655161 | 영코코넛 구입처 아시는분 계시나요? | 냐하 | 2024-05-17 |
2655133 | 쌀벌레 먹으면 (9) | 바로찬글 | 2024-05-17 |
2655104 | 채식 아들 이야기. (10) | 아더 | 2024-05-16 |
2655076 | 추워지면 항상 감기를 달고 살아요~ (10) | 분홍이 | 2024-05-16 |
2655047 | 장청소 문의 (3) | VE | 2024-05-16 |
2655019 | 질문있어어~~ ㅎ (6) | 찬슬 | 2024-05-16 |
2654990 | 영양제 먹으려고 하는데요 (3) | 에일린 | 2024-05-15 |
2654933 | 급하게 질문드려봅니다...대구분들~ (3) | 희나리 | 2024-05-15 |
2654906 | 매실청을 담았는데요~~ (3) | 채꽃 | 2024-05-15 |
2654883 | 건대쪽 맛있는 해물탕집? | 타키 | 2024-05-14 |
2654854 | 생채식을 올바르게 하면 건강보조식품은 필요없을가요 | 불꾼 | 2024-05-14 |
2654793 | 영양제가 약물만큼 몸에 안좋나요? (1) | 반율하 | 2024-05-14 |
2654771 | 그라탕용기 가열 문의 | 메이커 | 2024-05-13 |
2654746 | 궁금한게 있는데, 일반 마트에서 파는 두유에 우유 들어가나요?? (2) | 마중물 | 2024-05-13 |