해독주스 이야기 들어보셨어요?
옆집언니
2024.01.05
티비에서 해서요 며칠 제가 가는 주부 사이트에 회자되고 있던데요..
브로콜리,토마토,당근,양배추..이게 기본 야채..이걸 10분간 데치는것보다 좀 더 삶아서
그 물과 사과,바나나를 섞어 갈아서 먹는데요.
보통 사람은 500 아픈 사람은 1리터 정도? 미 암병동에서는 이걸 식사대신 하루 15컵 정도 마시게 한다는데..
어때 보이세요? 전 과일스무디 하다 말았는데 이거 한번 해볼까 해서요..
삶아서 영양소 흡수가 더 잘된대요..
요쿠르트나 다른 야채,과일 더 섞을수도 있대요. 그런데 이러면 포티슘이 너무 과잉되서 신장이 안 좋은 사람에게는 안좋다는 말도 있더라고요...
-
승아 2024-01-05
삶으면 영양소파괴되지않나요??
-
민트맛캔디 2024-01-05
저도 오늘이 3일째 입니다
첫날은 먹을만 하더니 그뒤부턴 ㅜ.ㅜ
전 매실액타먹는뎅 요거트 타먹음 좀 나을까요?
두유도 타마셔봤는데 ㅡㅠㅡ;입니다 -
푸르니 2024-01-05
전 벌써 3일째 ㅋㅋ 피부가 완전좋아주요 숙변 ㅋㅋ 쵝오
한달간 꾸준히 해볼려구여 -
아쿠아리우스 2024-01-05
전오늘아침부텀...^^;좋은변화들이생기길바라며....여튼요몇일해독주스가인기네요~~^_____^
-
반율하 2024-01-05
버..벌써 !! 전 곧 단식 들어가는데 단식 후에 이거 할까 생각중이거든요. 캬스님이 먼저 해보시고 후기 올려주세요 ^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653861 | 저혈압이 고민이에요.. (10) | 사이 | 2024-05-05 |
2653805 | 과일과 견과류의 관계 (2) | 연와인 | 2024-05-05 |
2653782 | 윌튼 머핀틀 괜찮나요 | 큰말 | 2024-05-04 |
2653753 | 저도 견과류질문요~~()()() (3) | 꺆잉 | 2024-05-04 |
2653679 | 그린 스무디 즐겨 드시는 분들! (8) | 샤르 | 2024-05-03 |
2653649 | 녹즙하고 남은 촉촉한 펄프 버리시나요? (5) | 빛초롱 | 2024-05-03 |
2653617 | 근거있는지 몰라도... | 각티슈 | 2024-05-03 |
2653588 | 효소 어떻게 먹는건가요? (3) | 데빌의눈물 | 2024-05-03 |
2653560 | 콩고기나 밀고기 먹으면 속이 안 좋으신 분 계신가요? (10) | 서리서리 | 2024-05-02 |
2653509 | 콩고기 파는곳좀 추천해주세요~ (1) | 율아 | 2024-05-02 |
2653485 | 위 소화액이 거의 분비되지 않는 사람은 현미채식을 어떻게 하나요 (9) | 걸때 | 2024-05-02 |
2653454 | 들기름이 쓴맛? (2) | 지우개 | 2024-05-01 |
2653429 | 우유 급식은 꼭 해야하나요? (10) | 길가온 | 2024-05-01 |
2653374 | 닭볶음탕에... (6) | 비사벌 | 2024-05-01 |
2653349 | 채식 왕초보~ (2) | 찬솔나라 | 2024-04-30 |
2653263 | 전기밥솥의 지존은 어느 브랜드인가요? (6) | 흰꽃 | 2024-04-30 |
2653234 | 현미사야하는데 보통 어디서 구입하시나요? (4) | 감추어왔던 | 2024-04-29 |
2653205 | 초보 채식인 질문드려요 (7) | 베이비슈 | 2024-04-29 |
2653174 | 달리는 차안에 파리 한마리 (4) | 솔로 | 2024-04-29 |
2653076 | 현미밥을 뚝배기에 짓고 싶어요~ (6) | 노을 | 2024-04-28 |