해산물 고기처럼 몸에 해로운 식품인가요?
가을바람
전 고기는 좋아하지 않아서 그리 먹고 싶지 않은데요
해물류( 문어, 관자, 쭈꾸미, 연어 등등) 좋아하지만 한달 2~3번 정도
제한해서 먹는편인데요
해물류도 고기처럼 좋지 않아서 100프로 채식을 하시는지 궁금해서요
너무 식이제한을하면 오히려 폭식을 유발할수도 있다고 하던데
해물류가 몸에 나쁘면 그래두 제한하려고 노력을 할까해서요
아시는분들 알려주세요~~~~^__^
-
핫레드 2023-11-06
그냥 맘 편히 즐겁게 드시면 되요. ^^ 세상 음식이 나쁜 것만 가진것도 없고 좋은 것만 가진 것도 없잖아요. 미역귀는 다음에 꼭 드셔보세요..진액이 엄청 나요.
-
헛장사 2023-11-06
아... 미역귀 맛있었겠네용~^^
유기농을 먹어야 좋다고 하니 어떤게 맞는건지 사실 잘 모르겠어요
어떤분들은 세척만해서 먹으면 일반채소도 괜찮다고 하기도하던데....
이것도 선택의 문제이긴한데 잘 모르겠어요^^
해산물 먹고싶을때 원전사태땜에 꺼리는분도 많던데요
전 맛있게 조금씩 먹으면 되겠지라고 생각하고 먹고있긴해요
먹거리 선택은 선택의 문제연속인거같아요~~ -
초월 2023-11-06
무농약 유기농이 꼭 좋지만도 않아요. 작년 유럽에서 유기농 채소를 먹고 많이 죽었죠. 미생물 때문에... 삼면이 바다인 우리나라는 미역 다시마 톳 등 깨끗한 바다 먹거리가 많아요. 저번에 어느 분인가 미역귀를 보내주셨는데 진액이 얼마나 많이 나오던지... 정말 맛나게 먹었어요. 바다 음식 짱 입니다.
-
한란 2023-11-06
아... 그럼 무농약 유기농 이런 농사가 무척이나 어렵고 힘든작업 이겠어요
저 생김 무척이나 좋아해서 즐겨먹겨용^^
아직까진 100프로 채식은 실천하기 어려워용
주말에 한번은 해물류을 먹어야 원기회복에 좋은거같기도하구요~^^ -
봄나 2023-11-06
해산물이 문제라면 김 미역등도 먹으면 안되죠. 그런데 채식하시는 분들은 해조류 섭취를 많이 하라고 합니다. 바다음식이 농약 덩어리 채소보다 더 위험할까요? 전 제가 주말농장 해보고나서 야채에 얼마나 많은 농약이 있는지 알았어요. 그나마 바다 친구들은 그에 비해 안전한 편입니다.
-
2gether 2023-11-06
원전사태로 더더욱 바다에서 나는 식품들을 꺼려하고 멀리하는 사람이
많더라구요
로푸드빵 아직은 먹어본적없지만 만들어먹어봐야겠다는 생각은 들더라구요~ 가끔은 빵도 호밀, 통밀 100프로 먹는것도 괜찮을거같기도해요^^ -
이솔 2023-11-06
빵, 과자 드시고 싶으면 베이킹을 배워 보다 안전한 재료로 직접 만들거나 그게 어려우면 더 간단하게 만들 수 있는 로푸드를 배워보시면 어떨까요? 저도 몇 가지 따라해봤는데 재료만 있으면 쉽더라고요. 스트레스 받을 때 먹을만한 메뉴를 조금씩 계속 찾아놓고 때때로 먹어줘야 폭식을 안 하게 될 것 같아요.
-
겨레 2023-11-06
제가 여러 일을 같이 하면서 댓글 달다보니 실수가 많았네요. 검시기관이 식약청이 아니라 시민방사능감시센터, 한국기초과학지원연구원이어서 댓글 수정했어요. 다른 나라와는 달리 일본과 우리나라만 유독 100배크렐을 안전 기준치로 정했으니 정부에서 하는 검사에서는 불검출로 나오지만 방사능은 원래 안전 기준치가 없고 미량이라도 지속적으로 노출되면 위험하고 피폭량과 암 발생량은 정비례하니까 수산물은 주의하는 게 좋죠. 해산물을 좋아하신다고 쓰셨는데 아까는 제가 눈
-
연하늘 2023-11-06
넹 해산물 좋아하는편이여서요 너무 먹고 싶은거 억제하면 가끔씩 본능을 제어가 안될때가 가끔 있더라구요
아무래도 몸에 좋지않은 빵, 과자 밀가류 먹고 싶은데 참고 제어하니깐
주로 채소, 두부, 과일 이런것들이 주가 되니깐 너무 제한하면 참기 힘들때도 있지만 몸에 나쁘거다고 자꾸 되뇌이면서 노력해요~^^
원전땜에 더더욱 해산물 꺼려하는건 맞는거 같긴해요
휴.... 환경오염도 다 사람의 잘못이고 점점 믿고 먹을수있는 먹거리들이
없어져서 슬픈거같아요
-
레온 2023-11-06
원래는 몸에 좋은 식품이었는데 세계 곳곳의 바다가 오염돼서 이제 더는 해산물을 안심하고 먹을 수 없는 상황이 됐어요. 미국에서는 참치와 같은 피라미드 위쪽의 생선은 일주일에 한번만 먹을 것을 권장하고요 중금속 문제가 아니더라도 후쿠시마 원전사고 때문에 태평양 바다 생물의 상당수가 오염되었기 때문에 가려드셔야 해요. 외신 보면 일본과 미국 해산물 오염 상황 찾아보실 수 있고 우리나라도 본격적인 오염은 2~3년 남았다고 하는데 시민방사능감시센터, 한국기초과
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655363 | 채식 후 생리통에 관해서요.. (10) | 안녕나야 | 2024-05-19 |
2655332 | 식사는 비건 채식을 하되, 입는 옷이나 신발 등에 동물성 제품을 쓰는 사람이면 정확한 명칭이 무엇인가요?^ ^ (4) | 흰우유 | 2024-05-18 |
2655303 | 담양러빙헛없어졌어여?? (6) | 츠키코 | 2024-05-18 |
2655274 | 자취생 해먹기 편한 채식단이 뭐가 있을까요? (8) | 로와 | 2024-05-18 |
2655214 | 두부 간수 빼는법좀.. (3) | 딥블루 | 2024-05-17 |
2655187 | 이것은 누가 고쳐주나요... 지난일입니다. 혹 또 생길일이라....ㅠㅠ (4) | 4차원 | 2024-05-17 |
2655161 | 영코코넛 구입처 아시는분 계시나요? | 냐하 | 2024-05-17 |
2655133 | 쌀벌레 먹으면 (9) | 바로찬글 | 2024-05-17 |
2655104 | 채식 아들 이야기. (10) | 아더 | 2024-05-16 |
2655076 | 추워지면 항상 감기를 달고 살아요~ (10) | 분홍이 | 2024-05-16 |
2655047 | 장청소 문의 (3) | VE | 2024-05-16 |
2655019 | 질문있어어~~ ㅎ (6) | 찬슬 | 2024-05-16 |
2654990 | 영양제 먹으려고 하는데요 (3) | 에일린 | 2024-05-15 |
2654933 | 급하게 질문드려봅니다...대구분들~ (3) | 희나리 | 2024-05-15 |
2654906 | 매실청을 담았는데요~~ (3) | 채꽃 | 2024-05-15 |
2654883 | 건대쪽 맛있는 해물탕집? | 타키 | 2024-05-14 |
2654854 | 생채식을 올바르게 하면 건강보조식품은 필요없을가요 | 불꾼 | 2024-05-14 |
2654793 | 영양제가 약물만큼 몸에 안좋나요? (1) | 반율하 | 2024-05-14 |
2654771 | 그라탕용기 가열 문의 | 메이커 | 2024-05-13 |
2654746 | 궁금한게 있는데, 일반 마트에서 파는 두유에 우유 들어가나요?? (2) | 마중물 | 2024-05-13 |