군것질이 땡기면 어떻게 하나요?
예그리나
저는 처음엔 환경을 위해서
채식을 해보자고 잠깐 결심하고 말았는데
이제는 피부가 너무 안좋았던 이유가
군것질때문이었다는 걸 알고
이제부턴 한식만, 군것질을 자제하며 생활하기로 다시 다짐했습니다^^
근데 원래 제가 군것질을 자주 먹어서 그런지
그 유혹을 어떻게 떨쳐낼수 있을지 걱정이 앞서네요ㅠㅠ
채식인분들은 채식인을 위한 군것질(?)이 따로 있어서
따로 구매하여 드시나요?
과자, 빵, 사탕....등등요;
유혹을 떨칠 요령좀 알려주세요~~
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이리온
아...근데 정말 원초적인 달콤함에 대한 그리움은.......어찌 해결해야하는지.ㅠㅠ
암만 배불리 먹어도 머릿속에서 떠나지 않는 그 쌩달콤함에 대한 갈망!!!ㅠㅠ
견과류는 양이 적어서;;;;;
그래서 전 조만간 곧 직접 만들어서 먹을려구요. 베이킹을 직접해야 살것 같아요.ㅠㅠ -
뭘봐요
견과류,과일을 먹어요...군것질하고싶을때 견과류 하나씩 먹구요 단거 먹고싶을땐 사과를 먹네요^^
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풀잎
저도 견과류 건과일 싸다니면서 많이 먹었어요
그래도 정말 과자의 바삭함이 그립고 빵의 부드러움이 사무칠때가 있더라구요
빵 대신 떡도 많이 먹었는데 과자를 대신해서 만족함을 주는걸 찾기가 힘들더라구요 ㅠㅠ예전에 비하면
지금은 다른과자는 잘 안 먹는데 가끔 수미칩은 먹어요
나이들면 과자 안 먹고 싶을줄 알았는데 그런건 아니더라구요 ㅋㅋ -
화이트캣
군것질이 일단 먹습니다. 빵 과자 조금 먹고 과일을 많이 드시는 방법 있습니다.
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동이
저는 견과류먹어요 저희집에 그래서 견과류가 종류마다 있지요.. 드셔보세요 과자같은것보다 맛있어요 아몬드도 맛있지요
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good
그래서 저는 양배추를 먹습니다. 위에도 좋고 어느정도 포만감도 있고..
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활력초
일단 양치질을 해봅니다^^
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소심한여자
군것질거리는 왜케 열량 많은것들만 땡기는지..살찌고 있는 1인.
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도널드
과일들과 오이한상자가 아주 요긴하네요.
김치냉장고에 아예 오이 한상자를 사다가 넣어놓았습니다^^
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