클릿 사용하면 어느 부위가 많이 사용 되나요??
루다
2023.04.01
자전거를 자주 타면서 허벅지 앞 근육은 생긴 것 같은데...허벅지 뒤는 걍 살이네요...ㅋㅋ하체를 골고루 발달시키고 싶은데 뭔가 균형이 안 맞는 느낌이네요ㅋㅋ혹시 클릿 사용하게 되면 허벅지 뒷부분도 많이 사용하나요?주로 어떤 부위가 많이 사용되는지 궁금합니다.이것저것 생각해보면 참 클릿이 사고싶네요... 돈만 있으면 말이죠ㅋㅋ
-
큰재
햄스트링 입니다
-
수리
넵~하체 근육 전부 사용하게 됩니다.
밀고(밟고)..당기고(끌어 올리구)..
허벅지, 정강이, 종아리 안쪽&바깥쪽 근육...발목, 엉덩이등~ㅋ -
보나
발바닥 앞쪽을 사용하면 종아리 . 무릎위 ( 앞 ) .
뒷꿈치 사용하면 정갱이 꿀허벅지 생겨여 .
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653238 | 미니 스프린터 탈수잇을까요? (6) | 벛꽃잎 | 2024-04-29 |
2653210 | 메리디안 연식에 따른 색상 차이가 있나요? (4) | 초고리 | 2024-04-29 |
2653179 | 기어변속시 특정기어(6단) 이 들어가질 않습니다. 왜 그럴까요? (4) | 우미 | 2024-04-29 |
2653124 | 토요일 오후 지하철 2호선 이용이요 (1) | 찬솔큰 | 2024-04-28 |
2653052 | KHS F20-R 뒷 서스펜션에 대해 | 힘찬 | 2024-04-28 |
2653023 | 폴딩형 자전거 추천 부탁드립니다. 초보에요. | 회사원 | 2024-04-27 |
2652993 | 패니어, 펑크세트 관련 질문입니다. | 요루 | 2024-04-27 |
2652968 | 한강 라이딩 하실때요 (7) | 연다홍 | 2024-04-27 |
2652941 | 메리디안 업글 문의드립니다 (2) | 머즌일 | 2024-04-27 |
2652914 | 브롬톤 질문여 ㅜㅜ (3) | 소라 | 2024-04-26 |
2652887 | 잔차 구입시 질문입니다~ | 한봄찬 | 2024-04-26 |
2652830 | 캐논데일 훌리건 질문입니다~!!! | 상처입은마음 | 2024-04-26 |
2652806 | (MTB) 종류 질문합니다.. (2) | 니지 | 2024-04-25 |
2652786 | 맥시티 사용자분들!! 질문쫌 드릴게요!! (8) | 솔찬 | 2024-04-25 |
2652756 | 잔차 거래... (5) | 지옥 | 2024-04-25 |
2652725 | BREV드롭바 와 zoom 드롭바 | CreamyGirl | 2024-04-25 |
2652677 | 사용해보신분 계셔요? (2) | 볼수록중독 | 2024-04-24 |
2652649 | 안장 추천좀 부탁드립니다 (8) | 봄나 | 2024-04-24 |
2652622 | 초보 자전거 청소법좀 알려주세요..ㅠㅠ (1) | 설화 | 2024-04-24 |
2652594 | 스피더스랑 패션이요 (3) | 새 | 2024-04-23 |