주전부리및 음식에 대해서
수국
저희엄마가 이젠 정신 차리고 ㅋ
현미밥 2/3 정도 거의 나물과 채소류로 먹고 있습니다.
약을 먹는데도
식전 140 , 식후2시간후 200정도 나오네요.
일주일정도 식단관리를 그렇게 하고 약도 꾸준히 먹는데
엄마가 갑자기 넘어져서 무릎 수술이 들어가거든요.
운동을 거의 안하시는 분이 이젠 운동도 열심히 하겠다고 다짐하셨는데
이렇게 되서 운동도 잘 못할것 같아요.
저정도 혈당치면 약을 좀 바꿔야하는지, 아니면 운동을 좀 하면
희망이 보이는건지.
수술후에 깁스를 해서 집에서 간단히 할수 있는 운동이 무엇인지...
할수는 있는지...ㅜㅜ
또, 먹는낙으로 사시는 분이 거의 주전부리도 못하고
거의 채소만 드시니까...삶의 즐거움이 없으신듯...ㅜㅜ
님들은 어떻게 관리하는지 궁금합니다.
거의 군것질은 안하시는지.
음식조절은 정말 채소와 현미만 먹는지....
궁금합니다.
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다흰
수술마치고 관리 잘되면 고기도 먹고 하실수 있습니다.
일단 수술에 맞춰서 열심히 관리하시기 바랍니다. -
갤1
아침저녁으로 하루에 두번, 체중은 10kg비만이세요. 약종류는 엄마병원에 있어서 생각이 안나네요..ㅡㅡ
당뇨치료한지는 25일정도. 본격적으로 식이요법들어간것은 일주일정도에요. -
WhiteCat
55살이거든요..
-
크리미걸
인슐린을 맞으시면서 혈당을 잡으시는게 좋으실겁니다. 고혈당이시면 췌장이 계속 혹사를 당해 더 나빠지실 수 있어요. 일단 지친 췌장을 쉬게해줘야 합니다. 의사선생님과 인슐린 맞는걸 상의해보세요. 식사는 골고루 드셔야 합니다. 고기도 드셔야되구요. 군것질은 보통 구운콩류나 호도 아몬드같은 견과류나 마른김정도...좋아요.
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