라잉할때 ez바, 스트레이트바 질문입니다~
주리
2023.04.01
직장다니느라 퇴근후에는 나름 공부도 좀 하느라 요즘엔 도저히헬스장을 다니지 못해 집에서 덤벨로 운동을 하고있습니다~
삼두운동 라잉트라이셉트익스텐션을할수있는 봉을 사려고합니다
그런데 ez바로 사야할가요??
돈이 많은편이 아니라 스트레이트바와 ez바 다 있으면 좋겠지만
형편상 하나만 사야하는데요~~~ ㅜㅜㅋ
스트레이트바가 있으면 어깨운동 넥프레스로우같은운동도 할수있고 활용도가 더 있을텐데
라잉을 할때 좀 걸리고.. 어떤걸로 사는게 좋을까요??
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에일린
옛날 빌더들은 이지바 없이도 그런 몸들을 키웠잖아요 ㅎ 다만 스트레이트바가 고중량에서 손목에 무리가 가서 그런거지...ㅎ 스트레이트바가 일반 기본이죠 ㅋ 그 다음에 여유가 되시면 ez바 추가 구입 ㄱㄱ
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