수다닷컴

전 식이요법 다이어트로 3개월만에 거의 10kg가까이 뺐어여~

그리구,,,다요트가 끝날무렵..시련이 왔습니다...

친정오빠가..한 3주전에 교통사고가 나서 뇌사상태로 있다가

5일만에 죽었습니다...

그 엄청난 일로 인해서 가족모두 큰 충격속에 살고 있습니다...
그 일이 있고나서 오빠를 땅속에 묻고 집에 오면서 부터..

매일 술을 먹었습니다..

술을 마시지 않으면 잠도 오지 않습니다...
다요트를 하면서 술은 거의 마시지 않았는데...

지금 한 2주이상을 계속 술에 의지해 잠을 자곤 합니다...

어떻하죠~??

술은 맥주를 마시는데...보통 1000cc정도 마십니다...

술을 먹고 자도 자다가 새벽에 5번정도는 깹니다...

슬픔을 술로 달래는건 아니라고 생각되지만...그래도 ...

참을수가 없습니다....그리구...아직은 몸무게의 변화가 2kg이내로 변화가 많지는 않지만,.,.,.

이런생활을 계속한다면...요요가 심하겠죠??

더군다나...집에서 하루 30분이상 운동도 다요트 하면서 꾸준히 했었는데...

3주전부터 그것도 못하고 있습니다...

모든일에 의욕상실입니다...

어떡하져~??

도움좀...주세여~

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