수다닷컴

제가 아직 등급이 되지 않아서 질문 게시판에 올려요! 문제되면 알려주세요! 지울께요!

제가 레몬다이어트 시작 한지 3일 정도 되었습니다!
그런데 시작과 동시에 마법에 걸리고 말았네여 ㅜㅜ 그런데 준비기간에도 열심히 했고, 이번에 하지 않으면 시간이 되지 않아
그냥 시작했어요! 어차피 생리통도 없고 빈혈도 없고 이번달은 양도 많이 없는 날이라~
여튼 이렇게 시작한지 3일 되었네요~

레몬드링크
기간동안 기상시간이랑 취침시간 일정히 하면 좋을것같아 9시기상하고 12시에 취침 합니다.
많이 나눠 마시면 좋다기에 2l 통에 8번으로 나눠 줄을 그어놓고 정각 시간 마다 조금씩 마셔 줍니다.
사이사이 틈틈히 물 마셔 주구요~

배변활동
2일차에만 소금물 마셔 주었습니다. (정말 소금물이 제일 힘들어요 ㅜㅜ ) 평소에도 변비가 없는 편이라서 그런지 매일
잘하고 있어요~ 그런데 건강한 응이 아니라 배에서 완전 전쟁이 일어난 뒤에 화장실가면 폭풍00이죠^^ 알로에정도 하루에 3정씩총 9정 먹고요!! 이게 잘 되는 배변 활동인지... ???

차
기간동안 무슨차?(마시는차) 마시면 좋다길래 저도 마시는데 여기서 말하는 차가 아닌 마테차라는 것을 자기전에 한잔씩 마시고 잡니다. 이것도 괜찮나요??

명연현상
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