벤치프레스 사서 집에서 하다가 깔려죽을뻔했습니다
팬지
2023.04.01
벤치프레스 구매하고 아무도없는 집에서 운동하다 깔려죽을뻔했습니다
와 절대무리하면안되겠네요......
저는 처음에 하다가 힘빠지면 가슴쪽에 걸치고 이걸 배쪽으로 민뒤에 앉아서 치울라고 했는데
와 가슴팍에 걸치니까 숨도 잘못쉬겠곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배쪽으로 가지고않을뿐더렄ㅋㅋㅋㅋ
땀떄문에 이게 자꾸 목쪽으로 미끄러져내려와서 진짜조상님뵐뻔했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
노하우좀알려주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저런상황에서 탈출하는노하우...ㅠㅠㅠㅠ
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튼동
큰일날뻔하셨네요...
상체를 틀어서 옆으로 원판을 떨구고 반대쪽 원판도 떨구시면되요. -
혜린
잘알겠습니다 ㅋㅋ
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진나
적정무게를 잘정하세요 ㅎㅎ
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중독된
객기라고 하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 세수다님도 화이팅입니다 ㅎ
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낶아
ㅎㅎ 조심하세요 그래도 깔리시면서 하나 더치시는 배짱 멋집니다 전 걍 포기한다는 ㅎ 화이팅하세요!
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아유미
걸치대만 따로 파나요?ㅋㅋㅋ 이건 진짜 목숨이 달린문제라...ㅋ
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가을c
그럼 적은 횟수로 많은 세트를 하세요.굳이 한계까지 안가도 양이 충분하면 근육 잘 자랍니다.
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콩알눈
옆으로기울여서바닥이라도깨지면엄마한테 죽나 깔려죽나매한가지... 둘다끔찍하네요ㅜ
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수예
옆으로 기울여서 원판 빼세요
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