다이어트 한 4일째 되는데여
초롱
2023.04.01
오늘 애들과 셤끈나서 놀다 분위기에 휩쓸려
짜장면 곱배기 다먹었거든여 ㅠ_ㅠ ~망했나용????????
저녁굶을껀데 ..........글구
아침에 일어나서 씻고 몸무게 재는게 정확하대서
그렇게 매일 쟀는데
시작전날 94키로였다가
어제아침하고 오늘아침 92나왔는데
빠진건가여.......
운동은 나름 많이했거든요 하루 한시간이상씩 꼭하고 학교 등교길 30분걷고 하교30분걷고 그럤눈뎅?
2키로 빠진게 맞겠죠 ㅠ?
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