클릿 발목아픔 디있는건가요?
화이트캣
2023.04.01
-
봄나
저도 한쪽발만 빼니 통증이와서 요즘은 반대쬭 먼저 뺍니다. 좀 어색하지만 이렇게 하니 없어지던데요...
-
유진
발목 통증이 클릿을 뺄때 오는 통증이라 생각하시면
타다 보시면 클릿뺄때 안아프게 뺄수 있는?? 그 위치하고 느낌이와용
저 같은 경우는 다리를 다 편 상태에서 발 앞꿈치를 차 엑셀 밟드시 앞을 아래로 한다음에 돌려서 빼는데 그러면 전 좀 낫더라구요 ㅎ 정 모르시겠다면 장력? 을 좀 푼다고 해야하나 그렇게 해보세용 -
파도
클릿을 뺄때 다리를 6시 방향 그러니까 다리를 다 편 상태에서 빼시면 훨씬 나아집니다.
빨리 빼지 마시고, 천천히 비트시면 됩니다. 므틉은 아주 쉬운데, 로드는 좀 빡신걸로 압니다. -
유진깡
클릿 텐션을 가장 작게 조절하시고, 뺄때 발목이 휘지않도록 힘주시고 빼시는게 정답일듯하네요^^
-
그대와나
음.. 발목은 아픈적이 별로 없습니다
-
가을c
클릿을 사용하게 되면 발목에도 부하가 걸릴수 있습니다..끌어 올리는 단계에서 발목에 힘이 가해지기 때문인데요..무릎아래로는 힘을 빼고.허벅지로 페달링한다는 느낌으로 페달링 해보세요.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672542 | 속도계 추천 부탁 드립니다. (2) | 구슬 | 2024-10-22 |
2672516 | 빌리온 sg- ex 드롭바 | 그놈은멋있었다 | 2024-10-21 |
2672487 | 티티카카 에어 C16 사용 중인데요, 인도에서 상당히 불편하네요 (4) | 갈기슭 | 2024-10-21 |
2672459 | 메르디안 이라는 자전거 질문 드립니다 | 해가빛 | 2024-10-21 |
2672428 | 자전거 비교 좀 해주세요.. | 티나 | 2024-10-21 |
2672370 | 타누스(마이다스) 타이어 질문드립니다. (5) | 참이 | 2024-10-20 |
2672316 | 미벨로 평로라 안되나요 (1) | 카제 | 2024-10-20 |
2672288 | tt 공기압질문 (1) | 흰가람 | 2024-10-19 |
2672263 | 싯포스트 추천부탁드려요ㅠ | 에드가 | 2024-10-19 |
2672238 | 메리디안 휠셋업글관련질문이요 (4) | 글길 | 2024-10-19 |
2672215 | 브레이크패드만..? (10) | 미영 | 2024-10-19 |
2672189 | 싯포스트 높이 위치 잘 표시 해 놓을 방법 없을까요?? (3) | 날위해 | 2024-10-18 |
2672105 | KHS F20-RAC 리어쇽 조절문의 (5) | 불꾼 | 2024-10-18 |
2672081 | 다혼 mu p8 뒷바퀴 허브,베어링등 교체에 관한 질문드립니다~! (4) | 시내 | 2024-10-17 |
2672002 | 미니벨로 자주 고장 (3) | 너에게 | 2024-10-17 |
2671971 | 케이던스관련질문.. (1) | 초코초코해 | 2024-10-16 |
2671944 | 휠라이트 | 멈짓체 | 2024-10-16 |
2671916 | 프레임쪽에 녹 제거 및 스티커 작업 질문 드립니다. (1) | 빛길 | 2024-10-16 |
2671886 | 더블아크프레임(double arc 프레임) & 실버팁, dash18 비교 질문드립니다 ㅠㅠ | 4차원 | 2024-10-16 |
2671854 | 여자친구가 탈 미니벨로 추천해주세요^^ (사진 5개) (9) | 별 | 2024-10-15 |