자유수영 때 얼마나 하세요?
한누리
자유수영 할 때 보통 얼마나 하시나요?
저는 아직 수영 배운지 2개월차라 강습반에 친분 있는분이 없어서 토요일에 혼자서 자유수영을 하는데
1.5시간 정도 하면 힘들어서 못하겠더라구요
물론 매시간 50분부터 정각까지 수영장 쉬는 시간있구요.
계속해서 뺑뺑이 돌 실력도 아니라서 중간중간 자주 쉬면서 호흡도 고르고, 다른 분들 수영하는거 구경도 하고 하는데
1시간 반 넘으니깐 배도 고프고, 힘들어서 못하겠더라구요.
운동 마치고 샤워장 걸어갈 때 다리가 후덜덜 거릴정도네요 ㅠ.ㅠ
보통 운동량을 정해놓고 하시는지 아니면 시간을 정해놓고 하시는지 궁금하네요.
-
콩순
저 한창했을땐 1km까지 했구염
지금하면강사가시키는것만해야졍 -
다인
40바퀴면 50m*40 인가요?
2km ㅠ.ㅠ
이런건 달리기나 걷기로 해야하는 거리 아닌가요 ㅠ.ㅠ -
은솜
오직 단일 종목 자유형으로 쉬지않고 40바퀴 돌고 미련없이 나옵니다. 목표량 채우고 나면 끝...
-
이치코
ㅋㅋ 많이 하시네요...전 1시간정도는 쉬엄쉬엄 자유형과 평형으로 몸풀기.좀 많이 쉬고 옆사람도 구경하고..다시 1시간정도 접영하고 자유형과 플립턴, 사람없으면 스타트 연습.. 보통 2시간정도 합니다.
-
들빛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
새
무...무서워요 ㅠ.ㅠ
-
유리
저는 1.5~2k 정도 어퍼져발차기100 누워서 100 옆으로 400 im400
한팔자유형 600 대쉬 50x6=300 턴연습 쪼끔하고 ...1시간반정도 하면 하기실어요 ㅋㅋ -
이뻐
저는 자세무너진다 싶으면 쉽니다 마니쉬면서 하는 편이에요 남구경하는것도 좋아하고 ㅋㅋㅋ
-
딥핑크
1.5~2km... 그걸 1시간 반에... 한수 배우고 갑니다
-
콩알눈
진짜 열심히 하신당...ㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693882 | 수영복이 다 늘어나 버렸네요 (10) | 단화한 | 2025-05-06 |
| 2693853 | Speedo Fastskin II ~~~~????? (10) | 나빛 | 2025-05-05 |
| 2693826 | 오늘 새벽 1시 박태환 나오나요? (10) | 해사랑해 | 2025-05-05 |
| 2693799 | SPEEDO 수영복 질문! (5) | 보미나 | 2025-05-05 |
| 2693771 | 수영 초보가 수영복 선택 문의 좀 드립니다! (7) | 클라우드 | 2025-05-05 |
| 2693658 | 수영복 사이즈요.. | 다참 | 2025-05-04 |
| 2693630 | 술람미님 질문있어요^^ (4) | 늘솔길 | 2025-05-03 |
| 2693601 | 6 kick과 팔동작에 관한 질문이에요~* (3) | 미쿡 | 2025-05-03 |
| 2693501 | 평영 잘하는법 알려주세요!!! (10) | 루리 | 2025-05-02 |
| 2693446 | 초등학생 수영복 추천해주세요~ (5) | 이치코 | 2025-05-02 |
| 2693396 | 수영복추천해주세요 (10) | 곰탱이 | 2025-05-01 |
| 2693339 | 정말알려주세요!! (2) | 빛길 | 2025-05-01 |
| 2693309 | 도수 수경사용하는데 안티포크는 사용 금지인가요? (2) | 로다 | 2025-04-30 |
| 2693284 | 라식수술 받아야겠어요 질문! (10) | 장미빛볼살 | 2025-04-30 |
| 2693261 | 스닥 수경 질문입니다! (8) | 가온 | 2025-04-30 |
| 2693231 | 술람미님 지난번 스피도 남자 5부 반신 한벌 더 구매할려구요 | 크나 | 2025-04-30 |
| 2693206 | 혹시 트라이아울렛 주문해보신분??? (10) | 스킬 | 2025-04-29 |
| 2693179 | 치바 스즈 Chiba suzu 선수 (1) | 온새미로 | 2025-04-29 |
| 2693152 | 팬더자국 안남는 패킹수경은 정녕 없나요? (10) | 한란 | 2025-04-29 |
| 2693064 | 벼룩에서 구입한 셩복 물빠짐.. (6) | 설희 | 2025-04-28 |