단식 일주일 방법?
민트맛사탕
2023.04.01
단식 일주일 정도 하고 이주 째부터 죽 글구 삼주째 노 드레싱 채소 먹고 운동 하려고요.제 체지방이 32 정도 되요 큐ㅠㅠ 155/51이고요 ㅠㅠ1. 독소에 많다는 의미는 뭐에요??2. 체지방 32이면 독소가 많다는 건가요??3. 일주일 내내 운동을 하면요 일주일에 4키로 감량 가능해요??물은 많이 마실거고 엄마 몰래 하는거여서 마그밀 등등 준비는 안되요 ㅜㅜ 더군다나 해외에 거주해서 의사 허락 없이는 불가능하고요 ㅜㅜ4. 물만 마셔도 변은 나오나요???좋은 답변 부탁드려요~~
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