아토피 아이의 건강법
PrinceSs
2023.04.01
모유를 먹인다 생후 48시간내 , 즉 초유가 나오기 전에 우유를 먹이지 않는다. 이유식은 생후 6개월 이후부터 시작한다. 이유식은 집에서 만들어 먹인다. 먹인다. 유기 농산물 등 안전한 먹걸이를 이용한다. 인스턴트 식품,설탕이 많이 든 음식은 피한다. 깨끗한 생수를 많이 마시게 한다. 옷을 얇게 입히고 부드러운 순면 옷을 입힌다. 땀이 나고 몸이 더러워지면 그때마다 가볍게 씻긴다. 무자극 보습제를 이용해 피부 보습관리에 신경을 쓴다. 생활 속에 유해물질을 줄이고 환기를 철저히 한다. 취침시간,식사시간 등 규칙적인 생활 습관을 기른다. 유아체조 등으로 몸을 단련시킨다. 약에 의존하지 말고 자연치유력을 키운다. 과민반응이 아닌 진정한 애정과 관심을 보인다. 매일 아토피 일기를 쓰면서 치료의 방향을 잡는다.
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