혈당 체크 시간 문의드려요~
티나
안녕하세요. 임당 32주차 들어선 예비 맘이에요^^이 사이트에서 이것저것 도움을 많이 받고 있는데,글 보면서 궁금한 것이 있어서요.보통 식후 2시간을 많이 체크 하시는데,저는 식후 1시간만 체크하라고 하셨거든요.임신성당뇨는 식후 1시간이 중요하다고 하시더라구요. 근데 여기는 1시간 체크하시는 분이 많지 않으신 것 같아서요~왜 차이가 있는지 궁금하네요^^;;저는 종합병원 다니고 있구요, 산부인과에서만 진료를 받고 있는데임당 전문으로 하시는 선생님이시구요. 원래 다니던 병원에서도 추천해주신 선생님이에요.담당 선생님 신뢰하며 다니긴 하지만, 궁금해서 질문 드려봅니다.
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바로찬글
ㅇㅇ
임신하면 일반인보다 혈당이 낮아지거든여
그래서 2형당뇨와는 기준이 완전 틀려요
2형당뇨는 공복 130이하 식후 180이하 관리하는데 수다님은 일반인 보다 낮게 마춰요. 일반인들도 튈때는 180도 나오거든요 근데 숨만 쉬어도 확 떨어지니 문제가 안돼는거구요 -
기쁨해
식사는 1시간140이하, 2시간 120이하구요.
간식은 120이하요 -
겨슬
30분 1시간 3시간 각각 몇 수치안에 들어와야하나요?
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빵야
체크 많이하면 아푸고 스트레스 받을까봐 적당히 하라고하죠.
허나 궁금할때마다 체크하시고 음식마다 채크하시면 관리에 큰도움이 됩니다.
음료 과일은 30분체크
탄수, 과자는 1시간체크
단백질 지방등 고기류나 튀김류는 3시간체크
2시간은 기본적으로 체크하구요
많이 체크하다보면 음식에따른 혈당에 대해 감이와요
허나 이것들도 몸 컨디션이나 혈당기 오차등에 의해 변화가 많구요
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