약간 부끄러운 남성질문이라 여성분들은 자제 해주셨으면.. :)
보슬
제가 MTB타는데 안장은 일반 딱딱한 안장인거 같아요 (블랙캣 테라v 10년식)
중고로 사서 탄지 한.. 2달쯤 되갈겁니다
그런데 요즘 들어 가끔씩 거기에 쥐가 좀 날때가 있습니다.
통증이 그리 오래가진 않구요 아프지도 않습니다
어 좀 지릿지릿한데 하고 살짝 일어나주고 달리면 아프지 않습니다.
오늘 수업때문에 5키로 정도 되는 짐을 메고 28km정도 되는 길을 가니 20km쯤에서 그러더군요
자전거 오래타는 남성분들은 여러 문제가 있다고 하잖아요
이게 전조현상인지 아니면 잠깐 피가 안통해 그런건지 궁금합니다.
혹 문제된다면 삭제 할게요 :)
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늘찬
안장 각도는 수평을 유지해야합니다. 너무 중심이 앞쪽으로 몰릴경우 또 다른 통증이나 급정거시 위험할 수도 있으니 반드시 지켜주세요.
통증은 패딩바지로 어느정도 해결할 수 있고 자신과 맞는 안장에 투자도 고려해보세요. -
보나
하하...이거 어떤 느낌인지 왠지 공감이 가네요. 안장 각도 좀 낮춰주시고,
허리를 쭉 펴서 너무 앞으로 쏠리는 자세로 타지 마십시오ㅋ -
중독적
저도 자전거에 달려온 안장으로 탔을때 무지 아팠는데
벨로 국민 안장으로 바꾼후 통증이 없어져서 매우 행복했습니다
벨로 추천 -
해늘
안장각도 5도 정도 내리시면 훨씬 낳아짐니다~~ 거기다 패드 바지 입으면 거의 해결됩니다~~
패드바지 강추 -
이든샘
저도 블랙캣안장입니다. 제 경우에는 안장각도를 앞을 낮추는 조정을 해서 해결봤습니다. 효과는 짱입니다.
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들햇님
안장교체와 짐받이를 추천합니다.
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한길찬
음부신경이 회음부를 지나 거기를 지배하는데요 회음부가 장시간 압박 되면 음부신경도 눌려 그런증상이 나온다네요 안장에 구멍뚤려 잇는 전립선 안장 추천합니다
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BabySue
다들 처음에 겪는 일입니다. 더 자세한 이야기도 많습니다 ^^ 안장 각도 앞을 좀 수평보다 아래로 내리시구요
과속 방지턱 등 요철에서는 엉덩이를 들고 타시구요...타시면서 가끔 엉덩이 들어주시구요, 패드있는 바지 입으시면 그다음부터는 한달은 참아야 합니다. ^^ 적응기가 필요합니다. 헬멧은 꼭 쓰시구요 ^^
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