아침 메뉴
연와인
2023.04.01
가을까진 또띠아 샌드위치 주다가 겨울되니 못먹더라구요.
그래서 곰탕에 두부넣고 떡국 4개정도 넣고 파송송 주거든요. 혈당도 좋긴하긴한데 콜레스테스테롤이 걱정되네요.
아침 뭐드세요?
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은솔
아침도 밥으로 식사을 하시는게 좋습니다.
된장.청국장찌게..북어국..비빕밥등으로 밥양 조절하시고..
간단히 오토밀로 드시면 괜찮구요..채소 많이 드시구요..
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