수다닷컴

제가현재 최고속도가 39~40 나오는데요 이게 6개월전에는 45~50이 나왔거는요 근데 45~50나올때는 평속이 30~3정도 되었어요 근데 요즘은 35 ~ 37정도 나오거는요 제가느끼기에는 평속은 증가되었는데 순각속도가 줄어들더군요 근데 지구력은 더생겼고 순발력은 줄고 ,,, 간만히 생각해보니 속근에서 지근으로 바끼는 중이건같더라구요 근육이 둘다 만들수는 없는것같아요 지극히 개인적인 체험에서하는야기인데 장거리선수와 단거리선수들을 비교해보면 일이가 있는것

Mtb 내리막 50도 힘들던데요..
평지는42가 최대 헉헉.. 2.1인치 타이어..

속도도 중요하지만 안전도 생각해서 운전하세요.바로 최고속도 도전하지 마시고 서서히 올리세요

맞는말이죠 ㅎ그런데 순간최속을 신경쓰는이유는 도로주행시에 순간 최속이 많이필요할때가 있어요..그렇다고 도로에서 케이던스따지며 라이딩은 많이 힘들고요...

선수 하실것두 아니신데 무에 신경을 쓰세요..잼나게 행복하게 타시면 되죠..제가 보기엔 39도 대단하신데요..

mtb 풀샥에 2.35깍두기로 순풍받으면 순간 최속 50km까지는 찍어봤네요 -> 태풍부는날 ㅋㅋㅋ


보통 순풍받으면32~33정도는 무난하게 순항가능하더군여 ㅎㅎ;


그런데 100km평속은 최고가23km..


대충 평지기준으로 순간최고속은38~40.............


그이상도 가능할법도한데... 그이상밟으면 회복하는데 시간이 오래걸려서 -0-;;

당연히 평속 유지해가며 케이던스 맞춰가며 라이딩하죠...근데 과연 평지에서 순간최고속도가 얼마나 나올까하며 밟잖아요...그게 약하다는거죠...

평속이 중요하지않나요? 30k로 10-20km 쉬지않고 밟는 연습...괜히 욕심내다 문제생깁니다.

그러니까요ㅠ 저번에 평지최속 몇까지 나와봤냐고..글 올렸는데..
10의 8은 대부분 50이상.....허허.....

전 간신히 35나오덤뎅 ㅎㅎ