초보적인 질문인데요
볼매
2023.04.01
레다신청을 하고 도착하려면 내일정도나 되야하는데요
7일 스탠다드를 할예정인데요. 2틀 준비기간이라는게... 알로에 정만 먹고 3일째부터 레다드링크+알로에정인건가요?
도통 모르겠어요
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갤쓰리
헷갈리시나봐요~ㅋ
2틀 준비기간때는 평소 식사량에서 조금 칼로리가 적거나 식사량을 줄여주시면 좋구요
알로에정을 드시는거에요 (하루3끼 3~5정 = 하루 총 12~15정)
그리고 스탠다드 시작하시면 (3일쨰) 알로에 드시던대로 드시고 레다드링크드시면됩니다^^
알로정은 배변활동을 위해서 드시는거구요. 3정으로 시작하셔서 배변활동이 없으시면
4정. 5정. 까지 늘려서 드셔보세요~
이제 이해가 되셨나요? 또 헷갈리시거나 궁금하시면 언제든지 글 올려주세요~
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