수다닷컴

아이들도 뱃고리 처럼 잠고리가 있다고 하네요.. 안잔다고 덜 재우지 마시고.. 일정한 시간에 매일! 잠자는 버릇을.. 잠고리를 늘려주세요.
제가 키가 좀 큰 편인데.. 잘먹어서라기 보다는 잘 잤던거 같아요.. 잠도 먹는 거 만큼이나 중요한 듯합니다.

우리딸은 1시간반정도자는데 ..저녁에도 일찍자요

낮잠 10분에 충전되는 ~~완전 공감이요~~ㅠㅠ
밥에 목욕도 매일 해주는데....
낮잠 없이...그렇게 생활하는것도 좋은것같네요~~

저흰 25개월이고 워낙에 잠이 없어서 14개월까지는 거의 매일 밤을 샜고요...
체력이 얼마나 좋은지 낮잠 10분만자도 충전이 되어 새벽까지 잠을 잘 안자요...
그래도 요즘은 10시쯤 잠들어 아침 8~9시쯤 일어나요..
낮잠은 전혀 안자고요...
저흰 그냥은 안자고요...
재우기위해 목욕을 매일 시켰어서 그런가
목욕하고 로션 발라주면 스르르 잠이 드네요...
근데 요즘은 좀 귀찮아요...
친구들은 매일 목욕안하는데,
재우기 위해 매일 목욕을 해야 하

저도 평균 수면 시간이 궁금했어요....울 딸도 27개월인데, 밤 12시 넘어 자서 아침 10시까지 자요.....글구 낮잠도 오후 5시경에 2시간정도 자구요.....우리 딸이 잠이 많은 거죠!!! 정말 잠을 어느 정도 재워야 하는 걸까요? 게다가 잠도 늦게 자고 늦게 일어나는 게 습관이 돼버려서, 어딜 여행가려고 해도 일정 짜기가 힘들어요!

울 아들은 어린이집 다니는데요, 밤엔 10시반~11시에 자서 새벽에 칭얼칭얼 대면서 잠을 설쳤다가 아침에 9시가 다 돼서야 일어나요. 대신 저녁 밥을 시원찮게 먹고 잔 날은 8시 전에 벌떡 일어나면서 앉자마자 \밥~이요\하면서 운답니다.
낮잠은 1시 반에서 2시 반 정도 잔다고 수첩에 씌어 있어요.
하지만 어린이집 안 가는 날은 낮잠을 3시 넘어서 잔답니다. 밤에 재우기 무쟈게 힘들어요.

저희도 비슷한데..ㅎㅎ