수다닷컴

일단 기본적으로는, 자신이 감당하기에 약간 운동량이 지나친 경우일 것 같습니다 (질문에 다 써있네요 ^^;)
몸이 붓는 건 신장, 간장, 심장.. 의 내장이나 내분비 등... 원인이 여럿이니까 양/한의학에 직접 물어 보시는게 나을 것 같네요
순전히 제 짐작으로는, 젖산 등의 피로물질 배출이 안 되서 그런 것 같기는 하지만 어디까지나,
의사 선생님과 직접 상담하시는 게 좋아요. 저는 이런 경우는 補가 가능한, 한의를 권하고 싶네요 ~ ^^*
붓는다는 게

혹시, 평소에 짜거나 매운 음식을 좋아하시는 건 아닌지....

예전에 저두 운동 후에 몸이 부었었는데...
고혈압 때문에 음식을 싱겁게 먹는게 버릇이 된 후 부터는 붓지 않더군요.
그 좋아하던 젓갈을 먹어본지가 한참 되었을 정도로...

짠 음식을 평소에 좋아하는 사람덜은 자기 전에 멀 먹거나 몸이 피곤해지면 쉽게 붓는 다고 하는데....

특이하시네요 보통 체수분도 빠져서 몸이 줄어들지 않나요? 전 살빠지는 느낌인데 ㅠㅠ