안녕하세요?? 28개월아들둔 맘이예요.. 요즘 밤낮이 바뀐거 같아요.. 방법 없을까요??
소유
제가 원래 아침잠도 많고 해서
일찍 일어나는 편은 아니었어요..
빠르면 9시 늦으면 11시도 있고..
일어나서 잘 놀고.. 밥먹고
낮잠은 늦어도 4시쯤 자고
밤엔 12시 안쪽으로 자곤 했답니다..
물론 시댁이나 친정가고 특별히 고단한 날은 일찍 자고 일찍 일어나고 그랬죠..
근데 요즘들어 이녀석이 아침에 몇시에 일어나는것과는 상관없이
낮잠을 6~7시에 들어요..
아무리 깨우려고 해도 못참고 곯아 떨어지는데다..
그대로 쭉 자면 좋으련만.. 꼭 9~10 시에 일어나서 한판놀고..
1시 넘어서 저랑 신랑 모두 곯아 떨어져도 안자고 놀아요..
컴컴 한데서 혼자 종알거리며 놀기도 하고
요며칠은 불 키고 놀기도 하더라구요.. 3시전후까지 노는것 같아요..
그리고 또 늦게 일어나고..쩝..
낮에 신나게 놀리고.. 낮잠도 안재워 봤지만..
그것도 그 담날만 조금 영향이 있지..
며칠지나면 또 낮잠을 늦게자고 늦게 일어나요..
방법 없을까요??
진짜 힘들고 걱정도 되네요..
워낙 밥을 안먹어서 그냥 자는거 보단 깨워서 밥 먹여 재우는게 낫다고 생각했는데..
지금 친정에 왔는데.. 오늘 신나게 놀고도 계속 졸린데 버티더니.. 지금 자네요..
이를 어쩌나요..참 덧붙여서.. 제가 여러 까페를 가입해봤지만..
등업조건이 이리 까다로운 곳은 첨이네요..ㅎㅎ
그만큼 정회원이 되면 좋은 일이 생기겠지요..ㅎㅎ
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빵순
아침에 일찍 일어나구..낮잠은 2시 전엔 무조건 재우셔야해요..
일찍자구 일찍일어나는 습관은 상당히 중요한 거 같더라구요.. -
맛깔손
아이들 진짜 잘 자야 키도 잘 크는거 같아요. 저도 아침잠 넘 많아서 고민인데 알람이라도 맞춰놓고 일찍 일어나시면 안되나요? 제 친구는 아예 퇴근 후 보는걸 포기하고 애를 8시나 9시에 재워서 아침 6시에 일어나게 했더라구요.. 저도 현실적으로는 잘 안되지만 이론상으론 그게 맞겠죠? 저도 정회원 걍 포기하려다 들어와봤네요 ㅎ
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하예라
울딸랑구도 늦게자서 걱정인데... 잠자자고하면 울어버리네요. 휴우~ 내년에 어린이집 보낼려고하는데 그때되면 일찍자고 일찍 일어나겠지하고 걍 포기했습니다.
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갈매빛
제딸보단 낫네요;;; 낮잠을 8시반쯤에 자서 11시쯤에 일어나요;;;; 그때서야 밥이나 좀먹고ㅜㅜ;;
잠은 2-3시쯤 아빠얼굴보고 잡니다;;;
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