pull buoy (땅콩)사용법??
소년틳터프
패들로 연습 하면서 풀부이(pull buoy), 일명 땅콩을 사용하는데, 킥판사용할 때와는 달리 하체가 가라앉아서 고민입니다.
쌤게 물어보니 하체 힘 빼고 하라고 하시는데, 하체 힘빼는게 쉽지가 않네요. 그리고 킥판과 땅콩 부력도 다른것 같고....
키가 192정도 되는데 키하고 관계는 없나요. 정확한 땅콩 사용법 좀 부탁드립니다.
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휘율
\물에 뜨는거는 아무런 도구 없이도 뜹니다 손을 만세를 하고 가만히 떠 있어보셔요 둥둥 떠 있습니다\
가끔 예외도 있습니다... ㅡ,.ㅡ
\大 자로 힘빼고 있어보세요.. 가라앉는게 더 힘들다는걸 느낄겁니다...\
라고 했다가 엄청 당황했던적이.....
정확히 2초후 수영장 바닥(1.5m)에 大 자로 붙어있는 그분모습을 볼땐 어찌나 당황스럽던지... ^^ -
핀아
킥판과 땅콩의 부력차이는 재보지는 않았지만 거의 2:1 정도 될겁니다
물에 뜨는거는 아무런 도구 없이도 뜹니다 손을 만세를 하고 가만히 떠 있어보셔요 둥둥 떠 있습니다
그런데 보조 도구까정 사용하는데 왜 가라앉을까요 힘을 주기 때문이죠 강사샘 말씀대로 초보자분들
힘빼는거 무지 어렵습니다. 힘조절만 되면 중급이상 됩니다. 중급 이상이신분 심지어 연수반 이신분들도
몸에 힘 잔뜩 들어가신분 많습니다. 조급히 하지마시고 자유셩때 가셔서 천천히 반복해 보셔요 수 -
DevilsTears
롤링 해 봐야 겠습니다. 감사합니다.
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은솜
허리를 많이 쓰세요
예를들면 호흡하는쪽으로
고개를 들때 허리와 가슴부분만
여는 느낌으로...
허리를 쓰지않으시면 가라앉기 쉬운,
힘이 들어간 폼이 나온답니닷 -
슬아
땅콩 가랑이 사이에 확 올려 끼우고.......
발 안차고 하체 띄울려고 땅콩 쓰는건데..........
(키가 너무 크셔서 그런가..... -_-)
땅콩 두개 끼워보세요.
킥판은 뒤뚱거리게 되서 오히려 균형잡기는 안좋..... -
이솔
발차기을 하면 안된다고 하던데요. 아닌가 봅니다.
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낶아
전 다리끼우는데만 사용해요.작아서리 자꾸 가라앉으니 발을 진짜 열심히 차야되죠.
키가 크셔서 스타트 하고 팔 몇번 저으면 25미터는 금방 가시겠네요.ㅋㅋ -
두동
네 어렵고도 쉽다고 하시는데.. 제겐 아직 어렵네요. 감사합니다.
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토리
허거덕 제가 실언한거 같군요 OTL:::
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초고리
지금은 킥판이 더 편하지만, 사용하지 않구요. 땅콩 하나로 해결해 볼려구 합니다.
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