제 질문에 답변부탁드립니다.
범한
2023.04.01
안녕하세요. 전 중2 여학생 입니다.
나중에 (학교에서)방학을 하게 되면 운동을 할려고 합니다.
제가 자유수영을 1달 끊어서 여름에 해본적이 있거든요.
지금도 하고 있는데요. 이제 다음주면 1달 끊은게 끝이납니다.
음, 수영만 해서는 살이 안빠진다는 걸 알고 있습니다.
그래서 이번엔 헬스를 다녀보면 어떨까하고 생각을 하고 있는데요.
Q1.헬스를 다니면 밥 3끼를.. 음, 식단을? 바꿔야 하는건가요?
Q2. 헬스를 하고 나면 살빠졌다는 게 약간은 표시가 나는가요?
Q3. 헬스를 1달.. 끊으면 대충 얼마정도 하는가요?
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