[궁금] 단기간에 체중불리기
AngelsTears
2023.04.01
173 cm에 58kg 말라서 그런지 더 홀쭉해보이죠..
살찌신 분들의 고민은 옷맵시가 안사는 것 옷이 맞는걸 고를때마다 스트레스 압박이 온다고
하던데..살 없는 사람들의 고민은 어떻게 하면 오동통하게 살찌울까 하는 것일겁니다..
단기간에 살좀 찌울수 있는 방법 없을까요..그 ㅅ ㅇ 모제약에서 나오는 보충제를 사다가 묵었는데
전혀 늘지 않더군요..물론 규칙적으로 묵었는데도...그렇네요..
근육질을 원하는게 아니라 적당하게 통통하게 살집이 있는것을 원합니다..어떤 보충제나 운동을
해야할까요? 잼있는것은 먹어도 먹어도 살이 안찌고 고딩때부터 10여년이 지난 지금도 + - 1.5kg
사이를 반복하는 것입니다..10kg 정도 찌우고 싶은데...아님 5kg이람 이라도 조언 부탁드립니다..
궁금이가...
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마리
장이 좋아지고 스트레스만 안받아도 살 팍팍 찔겁니다..ㅋㅋㅋ
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불꾼
일단 장이 좋아야합니다...마른사람중에 장이 안좋은 사람이 많더라구여...제칭구도 그렇구여..^^:; 요구르트등 많이 드시구여...맘편하가지시고 운동하믄서 잘 드세여..
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퍼리
잘 드시고, 운동 열심히 하시면 됩니다.
스트레스도 받지 않으시구..
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