식후1시간 & 식후2시간
셋삥
2023.04.01
비가 오락가락하는 우울한 날씨네요...ㅎㅎㅎ식후1시간 과 식후2시간의 차이가 20정도라면 몸상태가 안좋은건가요???아침 저녁은 같은 음식 안좋은 음식을 먹어도 항상 좋은 패턴으로 나오는데 점심은 오락가락해서 종잡기가 힘이 드네요...식후1시간 (140~160정도선)식후2시간 (110~130 정도선) 이렇게 나옵니다... 이것도 산책 20분정도는 해줘야되는 수치이고요...ㅠㅠㅠ식후1시간도 많이 오르는 편은 아니고, 식후2시간에 많이 떨어지지는 않습니다... 그냥 사람마다의 차이일까요???
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가시내
원래 정상수치내에서는 그렇게 확~ 안떨어집니다..
산책 20분에 그정도면 상당히 잘 관리되는 것 같은데요? -
재마루
글쿤요 여름이라 낮에 회사서 운동하면 오후에 메롱메롱이라 ㅠㅠ
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