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봄
살빠지는건체질에따라다른거같은데요ㅎㅎ
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유키
재밌더군요. 근데 살은 안빠지네요. 밥맛이 너무 좋아지더라구요 ㅎㅎ
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얀
감사합니다. 후지매니아님^^좋은밤되세요. ㅎㅎ
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봄해
빙고 !!!
B i n g o 빙고 랍니다 ^^ㅋㅋㅋ -
바라
1.돈이 절약됩니다.2수면시간을 줄여도 피로도가 덜합니다.3.폐활량이 좋아집니다.4.건강검진에 늘 자신감이 생깁니다.5.등산 수영 헬스장및 대중교통이나 자가용 필요없이 바로 운동이 가능합니다.6.사람구경 경치구경 맛난음식 그리고 지루하지않아 꾸준히 할수있는 아주좋은 운동입니다.
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찬슬기
아무생각없이 몰입할수있죠 ㅎ
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서리서리
자전거 타는 사람중에 뚱뚱한 사람없고, 마른 사람 없습니다.. 말라보여도 속에 군살없이 후덜덜하죠.. ^^
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핫블랙
걷는거 보다 빠르구요
자동차 안에서 스트레스 받는거 그런거 없구요 ^^;;
자신 마음대로 어디든 갈수 있답니다 ^^~ -
뽀송뽀송
맞아요....지루하지 않게 살빠져요...단 꾸준하게 일주일에 4일이상 1시간 이상씩, 시속 20km/h 이상의 속도, 80~90rpm으로요. 제가 자전거 출퇴근 3년짼데.... 먹고 싶은거 다 먹으면서 5kg빠졌네요. 천천히 뺀거라 요요도 없구요...ㅋㅋ 아...그리고 허벅지도 가늘어졌어요.....ㅋㅋ 바지 입어보면 딱 느껴요.
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미르
살빠집니다~ 대박 잘빠져요~~재미도있어서 재밌게 살뺄 수 있어요~
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