수다닷컴

아 답변들 감사합니다. 그러면 정지했을때 두발로 설수있고 그런건 상관없는건가요? 제가 넘어질까봐 불안해서 일부러 안장을 낮췄거든요.

좀 타다보니 적응되서 거의 정지상태일때도 균형유지가 가능해져서 자전거가 안넘어지긴 했는데..
그럴때가 걱정되다보니 페달에서 발때면 땅에 까치발이라도 데일정도로 낮췄거든요 ㅠㅠ

안장에 앉아서 페달 굴릴 때(페달링 시 페달은 발 전체 길이의 1/3~1/4 지점 정도(발가락 끝에서부터)로 생각하시면 될 듯) 페달 가장 낮은 지점에서 무릎이 15도 정도 구부러진 것이 이상적입니다. 아니면 자전거 옆에 섰을 때 안장이 골반뼈 정도의 위치에서 +- 2~3 센치 정도면 적당한 것 같습니다.

기본적으로 페달 6시방향에 두고 페달에 발 뒷꿈치올려놓고 쫘악~ 펴지게 세팅하면됩니다.

페달밟고 다리를 쭉필때 다리와 페달의 거리가 109%라고 어디서 들은거같은데..맞나요 고수여러분 @_@;;