다들 자유형 1km 하시면 몇분 나오세요? 연습법이나 노하우 좀 가르쳐주세요
쇼코홀릭
2023.04.01
제가 다음달에 있을 해운대대회 나가는데 실내수영장 1km 25분정도 나오고
2km 하면 55분정도인데 다음달에 있을해운대대회때는 2시간안에 3.5km를 완주해야해서..
다들 노하우나 연습법 좀 가르쳐주세요 완주 못할까봐 걱정이 이만 저만 아닙니다 ㅜㅜ
-
눈내리던날
2시간이면 충분하실거예요 근데 3.5킬로면 겨드랑이 많이 쓸리시겠는데요 .셩장에서 3킬로 정도돌면 겨드랑이가 많이 쓸리더라구요 2킬로는 괜찮은데 ㅎㅎㅎ 연습법은 머가 있을가 ????사점올때만 잘 참으면 되지 않을가여
어휴 그 두통 생각하면 큭~~~아휴 괴로워 저는 이상하게 두통이 심해지더라구요 -
콩쑨
해운대 무핀 아니신지요.
선전을 기원합니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693913 | 수영 열심히 좀 하려 했는데 외이도가 문제네요 (1) | 딥블랙 | 2025-05-06 |
| 2693882 | 수영복이 다 늘어나 버렸네요 (10) | 단화한 | 2025-05-06 |
| 2693853 | Speedo Fastskin II ~~~~????? (10) | 나빛 | 2025-05-05 |
| 2693826 | 오늘 새벽 1시 박태환 나오나요? (10) | 해사랑해 | 2025-05-05 |
| 2693799 | SPEEDO 수영복 질문! (5) | 보미나 | 2025-05-05 |
| 2693771 | 수영 초보가 수영복 선택 문의 좀 드립니다! (7) | 클라우드 | 2025-05-05 |
| 2693658 | 수영복 사이즈요.. | 다참 | 2025-05-04 |
| 2693630 | 술람미님 질문있어요^^ (4) | 늘솔길 | 2025-05-03 |
| 2693601 | 6 kick과 팔동작에 관한 질문이에요~* (3) | 미쿡 | 2025-05-03 |
| 2693501 | 평영 잘하는법 알려주세요!!! (10) | 루리 | 2025-05-02 |
| 2693446 | 초등학생 수영복 추천해주세요~ (5) | 이치코 | 2025-05-02 |
| 2693396 | 수영복추천해주세요 (10) | 곰탱이 | 2025-05-01 |
| 2693339 | 정말알려주세요!! (2) | 빛길 | 2025-05-01 |
| 2693309 | 도수 수경사용하는데 안티포크는 사용 금지인가요? (2) | 로다 | 2025-04-30 |
| 2693284 | 라식수술 받아야겠어요 질문! (10) | 장미빛볼살 | 2025-04-30 |
| 2693261 | 스닥 수경 질문입니다! (8) | 가온 | 2025-04-30 |
| 2693231 | 술람미님 지난번 스피도 남자 5부 반신 한벌 더 구매할려구요 | 크나 | 2025-04-30 |
| 2693206 | 혹시 트라이아울렛 주문해보신분??? (10) | 스킬 | 2025-04-29 |
| 2693179 | 치바 스즈 Chiba suzu 선수 (1) | 온새미로 | 2025-04-29 |
| 2693152 | 팬더자국 안남는 패킹수경은 정녕 없나요? (10) | 한란 | 2025-04-29 |